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![健康好簡單-經常抽筋，哪裡出問題？ - 常春月刊- 台視網站]()
www.ttv.com.twA.以前小時候爸媽都告訴我們，腳抽筋是因為在長高，跟打嗝一樣，抽一下就長1公分 ... 我們常見在運動場上，有些運動員會習慣吃香蕉，原因除了香蕉熱量高，還因為 ...瀏覽：1393 -
![夜間小腿抽筋_醫療保健_荷華綜覽]()
www.chineseineurope.net夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾，本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解方法、預防按摩法、注意事項做一詳細說明。 夜間小腿抽筋的原因 夜間睡眠的時候，突然發生小腿抽筋的情形，其實在醫學上稱之為「腓腸肌痙攣」。瀏覽：1324
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40歲女性，近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容易腳抽筋，經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。...
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有沒有試過，甜睡時冷不防一陣劇痛傳來，原來是足部抽筋，打破一夜好夢。都市人生活忙碌，不想被抽筋剝奪睡眠質素，睡覺前就要特別注重足部保暖，促進血液循環，便能確保一夜好眠，翌日精力充沛，人就更Sharp醒喇...
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造成腳抽筋的原因抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。 ... 在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。...
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2005年1月17日 - 10.不知名的原因。 如何減少腳抽筋的機會： 1.注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。 2.晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺 ......
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2006年9月16日 - 然後有天晚上睡覺睡到一半突然小腿抽筋然後我就把腳板往上扳隔天早上 ... 晚上睡覺腳抽筋原因, · 晚上睡覺腳抽筋解決辦法, · 晚上睡覺腳抽筋長高, ......
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日期：2025-05-28
當前位置: 王朝網路 >> 知道 >> 晚上睡覺小腿抽筋，是不是要長高？ ... 夜間睡眠時發生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會産生不適或疼痛 ......
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