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![抽筋 - 中華百科 - 抽筋介紹]()
wikiyou.tw, 抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你 ...瀏覽：404 -
![老是抽筋 缺了什麼？ - 生活科技 - PChome 新聞]()
news.pchome.com.tw第 1 頁，共 2 頁, ... 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了什麼營養素？還是長期缺乏運動呢？瀏覽：1240
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日期：2024-04-22
晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？ 更新日期:2008/02/14 08:58 uho編輯部 依據美國的統計．約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗，夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的，這是因為在夜間或休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛 ......
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日期：2024-04-21
認為現實生活中壓力太大似乎也是造成睡覺腳抽筋的原因之一(?!) 2. 作夢的時候劇情太激動，造成過度緊張激動就抽筋了= =...(好蠢) 3. 睡覺姿勢不正確，想換姿勢的 ......
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日期：2024-04-22
想請問後期腳抽筋吃鈣沒改善,有什麼方法可不要那麼痛? ... 只有吃鈣片沒有用 版媽平常有吃水果的習慣嗎？鈣質需要有鎂、維生素C等營養素，才能幫助吸收更快！...
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日期：2024-04-25
... 健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕常見問題, 克服孕期不適-腳抽筋, 免費米精索取 送！育兒教材 ... 是鈣質代謝失常，只是補充鈣的效果也令人質疑。乳糖不耐症的人除了鈣片之外，要吃些什麼 ......
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日期：2024-04-24
胃抽筋, 抽筋要吃什麼, 抽筋怎麼辦, 抽筋處理, 睡覺抽筋, 常抽筋, 肚子抽筋, ... 腳抽筋 的一些疑問 [ 運動傷害 ] 晚上你們腳會抽筋嗎？ 更多 個人推薦 [ 貸款 ] 有負債困擾,可以提供債務 ......
![[請問]最近腳常抽筋，要吃什麼才會改善 - PCDVD數位科技討論區](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_24.jpeg)
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日期：2024-04-20
[請問]最近腳常抽筋，要吃什麼才會改善 帳戶 記住我? 密碼 第2頁 共2頁 上一頁 1 2 主題工具 青葉大哥 Master Member 加入日期: Jul 2004 文章: 2,010 香蕉,或是寶礦力水得之類的運動飲料 ......
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日期：2024-04-24
2009年6月13日 ... 認為現實生活中壓力太大似乎也是造成睡覺腳抽筋的原因之一(?!) 2.作夢的時候劇情
太激動，造成過度緊張 ......
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日期：2024-04-21
您好：請問一下，最近幾個月家裡的長輩(女性約45歲，平常跟隨丈夫
在建築工程幫忙)，常睡到一半會抽筋， ......
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