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![晚上睡覺腳抽筋]()
www.hantang.com晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？ 更新日期:2008/02/14 08:58 uho編輯部 依據美國的統計．約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗，夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的，這是因為在夜間或休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛 ...瀏覽：741 -
![小腿抽筋的原因和解決辦法 - -- 自行車知識 資料吧 ...]()
www.lunghsi.org... ，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液迴圈減慢 ...瀏覽：1171
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文：台北市立萬芳醫院心臟內科 陳保羅醫師 萬芳醫院心臟內科臨床研究顯示，使用維他命B群一日三次，有百分之八十的病患獲得緩解，已於美國「臨床藥理學」雜誌上刊載 您曾有半夜腳抽筋的現象嗎？...
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日期：2024-04-27
一位四十歲女性，近來常半夜睡到一半就腳抽筋，痛到醒過來，她以為自己鈣攝取量過少，於是拚命吃含鈣食物、食品，鈣質，但情況並沒有好轉，半夜還是常腳抽筋，經門診進一步檢查發現，原來是她缺的是礦物質鎂，由於鈣...
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大女兒--早上腳抽筋,吵著不去學校 我有時半夜腳抽筋,起床那一刻,腰痛的無法形容,中醫診所也看,時好時壞 腳抽筋???網路眾說: 肝苦急就是指抽筋了，因為肝主筋，而食甘就是要喝 ......
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鈣鎂攝取均衡 才能減少腳抽筋 更新日期:2011/06/28 18:45 葛崇恩 【台灣醒報記者葛崇恩台北報導】很多民眾都有半夜腳抽筋痛醒的經驗，而往往聽信鈣質攝取不足而 ......
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2013年3月6日 - 腳抽筋痛起來雖然非常痛，痛得人半夜醒來，唯一可以慶幸的是不會有生命危險。 站起....
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夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾，本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解方法、 .... 中醫面對處理這種半夜小腿抽筋的方法很簡單，正統中醫依照黃帝內經的理論認為: 肝苦急，急食甘以緩之。...
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專題報導／i-Nature自然生活網編輯吳美瑤）. 夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳
抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗， ......
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何一成指出，腳抽筋的原因有很多，要對症處理，不見得每個人腳抽筋的原因都是
因為缺乏鈣質。 ... 活力energy是什麼？...
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