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日期:2024-04-29
談談大成拳的 站樁功 - 田誠陽道長 站樁一道,流傳已久。在我國最古老的醫學文獻《黃帝內經》中,就有「獨立守神 ......
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日期:2024-05-01
意拳匯綜,出加強版。這本書也是很有 指導 作用。 嚴謹是議論的考慮。 對技擊而言,霍會長說武聯明年有很多散手 ......
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日期:2024-05-01
最近的天氣真的讓人非常不敢恭維,大太陽讓外面的溫度直逼 40˚,這時候雖然會很感謝冷氣的發明,但一方面又因為 ......
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日期:2024-04-27
之 指導 ,每日承其教誨誨之語言,多具有記載之價值者,連輟成冊,本利己利 ... 鍛 鍊 筋 骨(王薌齋-心意 站樁功 ......
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日期:2024-04-26
有很多年是免費 指導 ... 本人有學過基本的 站樁功, 放鬆功, 下丹田等養生功. 透過 站樁在學生時期體力都有點增 ......
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日期:2024-04-28
... 過快,面過廣,輔導員的力量和素質跟不上;加之全國各地有成千上萬的練功者是在無師 自學、無人 指導的狀態 ......
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日期:2024-04-25
... 過快,面過廣,輔導員的力量和素質跟不上;加之全國各地有成千上萬的練功者是在無師 自學、無人 指導的狀態 ......
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日期:2024-04-25
... 的壓腿、踢腿及一些步法如弓步、撲步、馬步基本訓練外,另有它自己特點的一些基本功如 站樁功、發勁功、纏絲 ......