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![類風濕性關節炎禁忌：進補、健康食品 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com類風濕性關節患者請注意，臨床常遇到患者自行食用健康食品、冬天進補等，反而更提高免疫系統大亂，病情更劇；導致反效果，營養師葉鈺雯建議類風濕性關節炎患者可多攝取適度的鈣、含鐵食物或地中海型飲食，以減緩類瀏覽：633 -
![顧筋骨的好食物 - 康健雜誌140期]()
www.commonhealth.com.tw每天一顆小藥丸，真能預防關節炎嗎？平日選對食物，保護關節其實很簡單。 擁有健康關節才能舒適自在地活動，但全球有超過3.5億人罹患關節炎，亞洲每4人當中就有1人深受其擾；在台灣，關節問題更是導致殘障的首要疾病瀏覽：1299
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日期：2025-10-28
《骨刺不用開刀？》 中醫治療骨刺，不要懷疑！ 骨刺會引起以下症狀： 。頸椎長骨刺：手指麻、肩頸背痛、手臂無力 。腰椎長骨刺：坐骨神經痛、腰腿痛、膝痛 ......
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日期：2025-10-21
氣血流 改善筋骨痠痛，適當的運動，會讓氣血更流暢，通則不痛，所以能夠改善筋骨 ... 轉轉肩膀、動動身體，幾個小時的報告做下來，肩頸都快僵硬 了 ......
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日期：2025-10-21
筋骨酸痛的常見原因 二、新陳代謝不良、內泌失調。嗜吃垃圾食品，或是過度節食減肥，導致身體的 細胞組織缺乏必要的營養供應，新陳代謝遲緩，酸毒廢物難排除，堆積在肌肉、骨骼中，容易引 發全身僵硬酸痛。...
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日期：2025-10-26
2012年10月20日 ... 筋骨酸痛的常見原因. 一、長期姿勢不良. 筋骨酸痛可能 ... 發全身僵硬酸痛。 上了
年紀以後，氣血不足，肌肉 ......
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日期：2025-10-27
從保健食品市場也能看出端倪，台灣人一年就要吃掉近8000萬顆號稱保健關節食品，
相關 ... 但是，究竟吃什麼對關節最好？...
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日期：2025-10-25
黃中瑀提醒讀者，其實在說該吃什麼東西補一補身體之前，真正應該注意的是「什麼
東西 ... 有筋骨痠痛症狀的患者，其實有許多食物可能會加重不舒服的程度，所以必須
戒口以 ... 而有過敏或發炎反應的患者，也不可以吃辣、喝酒，或是芋頭、鴨肉、羊肉等
......
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日期：2025-10-24
2011年11月22日 ... 但是，究竟吃什麼對關節最好？ 三類好食物保護關節. 1.抗發炎食物. 關節炎是身體
發炎反應，由於前列腺 ......
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