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![鹼粽健康新作法 - So-net 個人網頁]()
my.so-net.net.tw鹼粽健康新作法 外賣的鹼粽，容易含有硼砂，可能引起慢性中毒。用三偏磷酸鈉 (普美能)取代硼砂，製作更安全美味的鹼粽。 鹼粽製作流程說明 糯米2台斤 (12公斤) 洗淨，混合鹼粉1 -15台兩 (37.5-50公克) 拌勻靜置2小時以上，裹以粽葉。瀏覽：731 -
![基本代謝率]()
www.scpo.nccu.edu.tw*- 輕量活動：步行4－5公里，購物、洗衣、高爾夫球等 - 中量活動： 園藝、單車、網球等 - 大量活動： 跑步、爬山、游泳、足球等 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數，主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌 ...瀏覽：434
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日期：2025-04-28
懶人熱量計算法～減肥超好用APP 分享 請問瘦瘦今天的早餐熱量高嗎？ 蒸雞蛋豆腐、馬可奶酥雜糧吐司、半顆芭樂、無糖白咖啡。 看起來好像很低卡的一餐，其實已經超過600卡 ......
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日期：2025-04-29
體脂肪率｜體重的計算方法｜健康中心體脂肪測量注意事項｜ ... 是造成各種慢性
疾病的主要導火線，要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得
數值，方便簡易的體脂肪計便因應而生了。...
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日期：2025-04-26
體脂肪測量最佳測量時段： 1.起床3小時以上。 2.飲食後3小時以上。 ◇體脂肪計算
方式 1.簡單的計算體重/ ......
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2008年8月29日 ... 正常的體脂率男女有別，男生的標準範圍為17~23%，女生因為有乳房與體態的關係
所以會較高，標準範圍 ......
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日期：2025-04-25
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日期：2025-04-24
行政院衛生署 三招讓您提高基礎代謝率 @ 金魚,美食,精品流行,電腦,yahoo,hinet,兵,木蘭,台灣,中華,休閒 @ jin117 金魚不是魚 960603日建立此部落格,若您發現文中分享圖片或影片引用疏漏或錯誤,請發帖 ......
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日期：2025-04-24
手單車可鍛煉上肢肌力，同時亦是帶氧運動，尤其適合不宜跑步的減肥人士。 香港理工大學康復治療診所物理治療師徐善美（左）說，肌力不足是香港人常見問題，建議減肥人士做適量的負重運動強化肌肉。 此運動可同時強化...
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日期：2025-04-28
小弟有個疑問，現在的體重器幾乎都有測量體脂的功能，可是體脂這樣量準嗎? .... 體
脂肪計係透過人體電阻原理，利用低電壓電流，測出電阻的單位。...
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