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日期:2025-11-13
懶人熱量計算法~減肥超好用APP 分享 請問瘦瘦今天的早餐熱量高嗎? 蒸雞蛋豆腐、馬可奶酥雜糧吐司、半顆芭樂、無糖白咖啡。 看起來好像很低卡的一餐,其實已經超過600卡 ......
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日期:2025-11-14
體脂肪率|體重的計算方法|健康中心體脂肪測量注意事項| ... 是造成各種慢性
疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是無法藉由目測或一般體重計獲得
數值,方便簡易的體脂肪計便因應而生了。...
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日期:2025-11-18
體脂肪測量最佳測量時段: 1.起床3小時以上。 2.飲食後3小時以上。 ◇體脂肪計算
方式 1.簡單的計算體重/ ......
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日期:2025-11-14
2008年8月29日 ... 正常的體脂率男女有別,男生的標準範圍為17~23%,女生因為有乳房與體態的關係
所以會較高,標準範圍 ......
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日期:2025-11-16
體脂肪率是指身體成份中,脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是無法藉由目測或一般體重計獲得 ......
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日期:2025-11-13
行政院衛生署 三招讓您提高基礎代謝率 @ 金魚,美食,精品流行,電腦,yahoo,hinet,兵,木蘭,台灣,中華,休閒 @ jin117 金魚不是魚 960603日建立此部落格,若您發現文中分享圖片或影片引用疏漏或錯誤,請發帖 ......
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日期:2025-11-16
手單車可鍛煉上肢肌力,同時亦是帶氧運動,尤其適合不宜跑步的減肥人士。 香港理工大學康復治療診所物理治療師徐善美(左)說,肌力不足是香港人常見問題,建議減肥人士做適量的負重運動強化肌肉。 此運動可同時強化...
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日期:2025-11-15
小弟有個疑問,現在的體重器幾乎都有測量體脂的功能,可是體脂這樣量準嗎? .... 體
脂肪計係透過人體電阻原理,利用低電壓電流,測出電阻的單位。...




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