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![籃球 - 彈跳力訓練 - 運動討論區 - Mobile01]()
www.mobile01.com彈跳力訓練提醒：本訓練有受傷的風險請小心服用，量力而為前言：自從國中看惡漢對決喬丹開始便迷上籃球，... ... 增加彈力最有效的方式便是肌力訓練加上增強式訓練，但是要小心強度過高造成過度訓練，建議慢慢增加強度避免受傷。瀏覽：879 -
![籃球 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org籃球是一個由兩隊參與，在一個長方形籃球場進行的球類運動，每隊出場5名隊員，可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，目的是將籃球投入對方球籃得分，並阻止對方獲得球或得分。籃球是世界上最多人觀看的球類活動之一[1]，從1936年起就是奧運的 ...瀏覽：774
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日期：2024-06-06
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日期：2024-06-04
（1）尺寸：100 cm x 115 cm x 158 cm（含）以上。 ... （1）尺寸：96 cm x 113 cm x 167
cm（含）以上。 ..... （3）籃球框：彈簧式灌籃籃球框，籃框直徑450 + 9, - 0 mm，框....
![[問題] 我國籃框真的有305公分嗎? 第1 頁:: 籃球相關討論:: 勁爆美國職 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_10.jpeg)
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日期：2024-06-02
然而我垂直跳可以摸到籃框下面那塊鐵的中間部分 大約差五公分抓框 210+60=270
.... 如果可以這樣測的話那要那些標準尺寸規格幹麼??? 真要量 ......
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日期：2024-06-02
【籃球架高度】相關的最新資訊，籃球場- 維基百科，自由的百科全書10' 籃框高度5' 5'
5' 9' 籃框高度1'-6' 3/4" 1'-6' 3/4" 1'-6' 3/4" 8' 籃框高度4' 1/8" 4' 1/8" 4' 1/8" ......
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日期：2024-05-31
戶外休閒籃球架. NBA-01. 全國唯一可調整到職籃標準高度305cm的籃球架. 這是
標準職籃藍框及標準職籃高度305公分你的....
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日期：2024-06-05
篮筐高度,3.05米。 栏板高度，2.75米国际篮联的主要正式比赛所规定的篮球场是长28米，宽15米,面积就是420平方米了. 篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿 ......
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日期：2024-05-31
下緣高度是籃球板下緣的高度(高度可請教賣家.他會告知.籃框高度離地面應該是
305CM.但我們只需要知道賣家的籃球板下緣高度需離地面幾CM.籃框鎖上籃板是被
......
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