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![性感馬甲線怎麼練？勤練腹肌4招 | 20130318 | 華人健康網]()
www.top1health.com韓國少女團體在電視節目中自爆劃「馬甲線」，展現性感，引起粉絲們議論紛紛。國內體適能運動教練指出，勤鍊「馬甲線」魅力無法擋，藉由仰臥腹肌運動，不僅可快速燃燒腹部脂肪，擺脫贅肉，更能恢復美麗自信。不過，燃瀏覽：771 -
![性感馬甲線怎麼練？勤練腹肌4招 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲]()
www.ettoday.net春天到，女性展現性感，勤鍊「馬甲線」魅力無法擋，藉由仰臥腹肌運動，不僅可快速燃燒腹部脂肪，擺脫贅肉，更能恢復美麗自信。專家表示，要鍛鍊腹肌「馬甲線」不難，除勤練外還是勤練，同時運動後的飲食控制，清淡瀏覽：479
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女人身體焦點－事業線，男人身體迷人關鍵－「人魚線」。「四爺」吳奇隆是體院畢業，他就有完美的人魚線，長相神似的「小四爺」林煦堅也是體院畢業，而且練身20年，是台灣第一美魔女張婷媗的健身教練，他的「人魚線...
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日期：2025-05-19
要續繼努力就會有人魚線 艾蜜莉(李念芝)老師(專家) 發表日期: 2012/11/23 22:34 女生的皮下脂肪較男生厚 所以要練出人魚線除了要加強腹飢及髖關節屈肌的肌力訓練外 要養成量體脂 ......
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圖說:「人魚線」話題持續熱燒！陽光美女Janet也認為，一個女生運動完的樣子是最性感的，流一點汗、皮膚發亮、臉蛋紅咚咚的，好迷人。（ICON提供） 欣傳媒 | 記者葉卉軒／台北報導近來因為駙馬爺蔡沛然精實的好身材，而讓人魚線話題持續被熱...
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2013年3月19日 ... ... 記載，孫雅祺營養師則提到，紅薑黃中的薑黃素有抗菌作用，能促進代謝、預防血塊
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2013年3月19日 ... 一般來說，男生練人魚線，女生則可以練馬甲線，一樣是腹肌肌肉群，但是呈現的肌肉
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日期：2025-05-19
如果有辦法練要用甚麼辦法 請給我腹肌和人魚線的方法 謝謝大大們^ ^ 會員登入 新使用者 ... 女生練腹肌 人魚線 發問者： 小抽 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2013-05-19 13:39:01 解決時間 ......
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日期：2025-05-17
最近人魚線好紅，女生的話說要練馬甲線，看到韓國女生露出漂亮的馬甲線好羨慕，請問馬甲線怎麼練? 想鍛鍊出馬甲線穿比基尼更漂亮，請水水傳授馬甲線怎麼練~ 在家怎麼練馬甲 ......
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