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![減肥島物語: 紅豆薏仁湯，電鍋煮法大公開。 - yam天空部落]()
blog.yam.com紅豆薏仁湯，電鍋煮法 大公開。 colorman - 「紅豆薏仁湯」 | Oct 1, 2008 推薦這個部落格: 1152 1. 把紅豆洗乾淨，倒進鍋裡。100g的紅豆，加入六米杯水浸泡4~6個小時 ...瀏覽：1265 -
![減肥島物語: 我晚餐只吃「紅豆薏仁湯」，四個月瘦下7公斤。 - yam天空部落]()
blog.yam.com請問版主:紅豆與薏仁皆屬澱粉類,薏仁熱量又比白米飯高,文章也有提到晚餐應禁止攝取澱粉類,那為何這紅豆減肥法會成立呢??感恩!! 板主回覆: 優質媽咪，你好^^ 你說的沒錯。晚餐減少攝取澱粉類，是針對下半身肥胖的族群。 因為文中這位先生是胖上半身 ...瀏覽：1399
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日期：2024-04-19
綠豆薏仁湯 用電鍋和冰箱煮綠豆湯/紅豆湯/蓮子湯食材料金：NT $ 20/40所要時間：20 min.懶人指數： 省錢指數： 烹飪難度：初級 ......
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日期：2024-04-24
很浪費時間，而且還得長時間守在旁邊，又熱又累。後來知道可以先將紅豆用大同電鍋煮 熟，再到瓦斯爐上做最後加水和加糖的步驟。 在此跟各位分享這招「懶人 ......
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日期：2024-04-19
收藏 列印 綠豆薏仁湯---大同電鍋 悶熱的夏天讓人沒胃口，來碗綠豆薏仁湯~退火又有飽足感! ~ ~ 食譜分類： 豆製品料理 / 羹 湯 作法需時： 0分鐘 人氣： 14285 收藏： 318 步驟說明 作法 01 將綠豆、小薏仁清洗後浸泡約1個小時。...
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日期：2024-04-22
... 的， 為了美白，總是囫圇吞棗嗑下難吃的薏仁湯，終於終於我成功啦! 呵呵呵~昨天只想煮紅豆 ... 如果沒有就再加一兩杯的水，補強拉，等電鍋跳起來的時候，紅豆已經變成軟綿拉~...
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日期：2024-04-23
2、兩者分別放到電鍋煮，內鍋水量大概是淹過材料一個指節的高度，至於外鍋水量，我用10人份的電鍋，1杯水約15分鐘，紅豆外鍋放5杯水，約煮75分鐘，薏仁外鍋放4杯水，約煮60 ......
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日期：2024-04-24
2013年5月29日 ... 薏仁紅豆飯有好幾種煮法，胃腸消化比較不好的人，或是喜歡軟綿口感的人，可以
加水用電鍋煮，水加得多 ......
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日期：2024-04-22
【甜品】黑糖紅豆薏仁湯－電子鍋方便煮法我很愛喝紅豆薏仁湯， 平常不太容易喝到，
因為每次都要花一些時間來泡水&hellip ......
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日期：2024-04-24
2013年12月11日 ... 1、將紅豆、薏仁分別洗淨後，各自泡水一個晚上. 2、兩者分別放到電鍋煮，內鍋水量
大概是淹過材料一個指 ......
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