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![麵、米粉、冬粉、粄條 @ Juling's Blog :: 痞客邦 PIXNET ::]()
rulichsu.pixnet.net口感滑溜的冬粉,我經常都會拿來做料理,當配料或是直接炒來當主食都不錯,每次煮或炒,都是先泡軟再來用,我發現不先泡水,直接入滾水中浸泡約1-2分鐘,冬粉就會熟,將料炒好,再和冬粉拌,這樣做出的炒冬粉,做法更簡單、口感更Q,也不用擔心,冬粉加熱過久,而 ...瀏覽：1013 -
![素食川味牛肉湯(冬粉/麵)食譜、作法| sunny的多多開伙食譜分享]()
www.dodocook.com每碗約120卡(500cc) * 若要當正餐, 加入100g之小白菜及==> 放1 把冬粉時, 總熱量 約275卡/碗==> 放2 把冬粉時, 總熱量 ...瀏覽：1182
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穆麗珠師姊 46歲 100年受證 法號:慈楨 茹素3年 《 紫菜炒冬粉 》 材料：紫菜4兩、冬粉2把、香菇2兩、金針菇1把、芹菜適量 調味料：鹽少許、冬菜粉1匙、胡椒粉1匙、素蠔油2匙 作法： 1.香菇切絲；金針菇切段；芹菜切末；冬粉泡軟切段。 2.起油鍋 ......
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日期：2025-05-08
中午的部份素食冬粉的熱量會比素食的海苔飯捲(內容物有~一碗白飯+兩片小黃瓜+
牛蒡絲+生菜+素鬆+少許的玉米粒+海苔 ......
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日期：2025-05-07
冬天的季節體重真是不聽話壓>< 但天冷容易肚子餓，只好想想可以吃飽飽，
熱量又少少的蔬食餐點嚕三色蔬果炒冬粉 ......
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日期：2025-05-08
2014年5月30日 ... 請問素食三明治熱量？（全麥土司，素火腿，切丁蘋果，苜蓿芽，素肉鬆）素食炒冬粉（
一飯碗）素羹湯（一 ......
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日期：2025-05-05
2013年5月7日 ... 素炒冬粉~秋菊阿嬤家常料理分享. _DSC0289-11 ... 炒米粉(已PO過，可參考)、炒冬
粉、炒麵、蔥油餅都是我們應付突發狀況的好祕密武器，不讓梅園餐廳或秋菊阿嬤的
招牌落漆。 ... 低熱量ㄟ!...
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日期：2025-05-09
2010年12月22日 ... 阿喵素午餐-香菇蔬菜炒冬粉. 0. 收藏. 2. 推薦 ... 上次阿樹大哥有提到黑心素食的
問題,煮這個冬粉完全沒擔心,我沒用素食再製品,很健康. 素肉絲要泡水, .... 低熱量
午餐-寒天辣泡菜.蔬菜煮冬 ......
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日期：2025-05-08
過年過完了,家裡一定多少會有剩的,冬粉.高麗菜吧,所以可以炒看看哦,而冬粉的熱量
又低,所以這樣的作法可以減少熱量的 ......
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日期：2025-05-08
... 炒紅薯粉絲的做法。此道紅薯粉絲炒白菜冬粉料理，是低熱量又養生的冬粉食譜，
喜歡吃冬粉的朋友，心動不如馬上行動！...
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