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日期:2024-09-15
營養功效:養顏美容、利尿、消除疲勞、提昇免疫力、預防便祕、降低心血管疾病等 ... 增強免疫力鮮果汁 奇異果鳳梨蘋果汁 材料:奇異果2個、鳳梨半個、蘋果1個、蜂蜜少許 。 調製法:將三種水果洗淨、去皮、切塊,放入果汁機中,加入250cc的開水 ......
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日期:2024-09-15
而紫色品種高麗菜,常做為生菜沙拉或盤飾,口感相對較硬脆。 本草綱目 .... 家常菜炒高麗菜食譜-輕食炒高麗菜料理做法:素炒高麗菜闔家吃得安心,吃出健康! 高麗菜& ......
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日期:2024-09-18
準備好要享用香甜又健康的高麗菜了嗎?除了一般的快炒之外,以下提供幾種食譜以供參考,相信高麗菜 ... 除了一般的高麗菜外,還有另一種較為特殊的品種稱為「紫高麗菜」,顧名思義其顏色為深紫色 ......
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日期:2024-09-17
此外,紫色高麗菜是我們補充花青素的來源之一。花青素能夠成為預防 ... 如何料理
高麗菜葉中間白色的莖梗. 高麗菜葉中間 ......
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日期:2024-09-18
【热量】12.00大卡( 50 千焦)/100克. 【功效】减肥,消炎止痛,其他功效. 【紫高丽菜是什么】 紫高丽菜又称红甘蓝、紫甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中 ......
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日期:2024-09-13
... as red cabbage, is a colorful variety from the brassica family. Purple cabbage has a relatively high ratio of nutrients and vitamins to calories and fat, which ......
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日期:2024-09-14
雖高麗菜、菜芽含抗癌成分,但要真達到防癌效果一天恐怕要吃進半顆高麗菜,不切
... 日本演藝圈曾颳起「燙高麗菜減肥法」,其實,還其他蔬菜的熱量更低,如小白菜。...
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日期:2024-09-12
平常媽媽總是早起幫孩子做早餐,在母親節這天,孩子也該回饋一下媽媽的辛苦,為媽媽做份營養美味的早餐吧! 彰濱秀傳健康園區營養師紀素月提醒,許多媽媽因為常負責「吃菜尾」,容易有發胖的危機。加上多勞動、少...