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![經期飲食-健康樹]()
www.jktree.com專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。 一些屬性偏涼的食物，也都應該避免在經期內 ...瀏覽：686 -
![经期饮食_女人月经期间吃什么食物好_月经期间不能吃 ... - 健康]()
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月經期間吃什麼比較好？青春期的女孩，由於子宮內膜增生和脫落還不是非常規律，因此剛開始來月經的幾年內，經常會碰到月經不調、月經量時多、時少或者痛經等 ......
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不可不知的 經期飲食 ： 恰當科學的 飲食安排能夠使 經期變得更加順暢與舒適，合理的營養補充能夠緩解情緒、補充體力 ... ......
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日期：2025-05-28
想請問關於女孩子的 經期飲食，我想針對個案請教問題。關於 飲食方面：一般知道在 經期 ......
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【 經期飲食注意】 1、少食寒性食物 儘量少食寒性食物，這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月經期應儘量避免或減少攝入，否則容易造成痛經、月經不調等症狀。 ......
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日期：2025-05-31
2011年4月18日 - 經期飲食注意七宜四忌月經是女性性功能的一項特有生理性規律。不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、懮慮、情緒緊張、 ......
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2014年11月23日 - 整个经期都是女性最为特殊的时期，如何让这个特殊时间舒服的渡过呢？饮食的注意和调养非常重要。这里为大家介绍经期饮食的最好方式，从内部 ......
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日期：2025-05-29
2014年5月23日 - 原標題：女性養生：經期飲食注意“四忌兩宜” 經期是一個十分特殊的時期，經血的排出順利與否，直接關系到身體日后的健康。“經水之行，常用熱而 ......
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2014年8月3日 - 好朋友”來訪的那幾天，女人飲食也要有所講究，要知道哪些東西可以吃，哪些東西不可以吃。只有選擇合適的食物才能讓“大姨媽”不鬧騰，你才能安然 ......
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