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![空腹吃維他命 吸收效果差 - YaJung 的部落格 - udn部落格]()
blog.udn.com維生素B群勿晚上吃 維生素可概分成脂溶性維生素A、D、E和水溶性維生素B群、C兩大類，服用的時間點皆不同。脂溶性維生素因具溶解在脂肪及油脂的特性，建議在飯後1小時內吃，不宜空腹服用；水溶性維生素B群、C ，就不限在飯前或飯後吃，但 ...瀏覽：1118 -
![萊萃美NatureMade-美國第一大品牌維他命]()
www.naturemade-tw.com有人說吃維他命B可以讓記憶力變好，是真的嗎？要吃綜合維他命好還是單純B群 的功效比較好 ... 綜合維他命跟維他命C，什麼時候吃 最有效？ Q51 懷孕期間攝取過多的維他命會對寶寶有不良影響嗎 ...瀏覽：835
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綜合維他命什麼時候吃的相關商品
瀏覽：1290
日期：2024-04-20
不添加人工防腐劑，高品質精純營養補充品，全系列美國原裝進口更安心！ ... Q50： 綜合維他命跟維他命C，什麼時候吃最有效？ ＊綜合維生素:：建議早飯後吃，提升一天活力來源。...
瀏覽：1287
日期：2024-04-21
綜合維他命到底該何時吃???有人說要餐前吃,也有人說要飯後吃???到底要甚麼時候吃最好 ... 的成份，如果含有維他命A,D,E這些脂溶性的維他命，最好是飯後吃較好吸收，但如果只有維他命B群與維他命C，沒有含脂溶性的維他命，就要飯前吃吸收會比較 ......
瀏覽：336
日期：2024-04-21
我最近開始吃女生專用的綜合維他命(有加鐵)還有另外再吃維他命B所以想請問這兩樣東西什麼時候吃會比較好因為包裝上只有說明一天吃幾粒 但沒說什麼 ......
瀏覽：1412
日期：2024-04-24
綜合維他命要什麼時候吃?能改善疲勞嗎? 朋友送我一瓶善存 發問者： 漢民 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2012-07-18 11:56:22 解決時間： 2012-07-20 11:43:26 解答贈點 ......
瀏覽：636
日期：2024-04-22
所以結論好像是任何時間吃都可以，只要是餐後肚子內有「油」即可！ 呵，裡面有一段比喻很好笑但也很寫實！ 『但令人擔憂的是，很多人不吃早餐，把吞維他命 ......
瀏覽：881
日期：2024-04-21
一般補充 維他命等保健食品建議在白天服用，一天開始的時候，就能補充進來。 潘博士分享他自己吃 綜合維他命的方式，是飯後吃，比較不會胃不舒服 ......
瀏覽：791
日期：2024-04-22
最佳補充時間 維他命在不同時間吃，效果會不同。一般而言，水溶性維他命如維他命C，在酸性環境中，比較容易吸收，所以飯後吃，吸收的效果比較好，而且 ......
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