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  維生素B - 維基百科，自由的百科全書
  
  維生素B 也作維他命B ，是某些維生素的總稱，它們常常來自於相同的食物來源，如酵母等。維生素B曾經被認為是像維生素C 那樣具有單一結構的有機化合物，但是後來的研究證明它其實是一組有著不同結構的化合物，於是它的成員有了獨立的名稱 ...
  
  2025-04-23
  
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- cfh.com.tw
  
  CFH健康知識網 - 簡介：維他命 B 群
  
  ... B 會從尿中排出 (尿液會呈現螢光黃綠色)，但攝取過量的某些 B 族維他命可能會產生有害的副作用。維他命 B1 ... B vitamins 維他命 B 群神經協調要素 Vitamin B Complex Vitamin B 補維他命B群，延緩老人失智維生素 B12 與葉酸有助老人記憶 ...
  
  2025-04-25
  
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維他命來源與功用

日期：2025-04-23

維他命B群之食物來源：糙米、豬肉、肝、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜、酵母等。注意：維他命B群在鹼性溶液中烹煮，極容易受破壞流失。維他命B ......

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維他命b群的功用 - Yahoo!奇摩知識+

日期：2025-04-24

維他命b群的功用發問者： phoebe ( 初學者 5 級) 發問時間： 2005-10-02 22:51:10 解決時間： 2005-10-07 23:18:01 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 1 評論： 0 意見： 0 ......

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維他命B群的功用 - Sweet Candy - PChome 個人新聞台

日期：2025-04-22

維他命B群的功用 0 收藏 0 推薦他命 B 群主要是由 8 種水溶性維他命所組成，其中包括維他命 B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等所組成，是所有維他命中種類最多，也是功能 ......

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維他命b群的功用 - 相關部落格

日期：2025-04-22

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請問維生素 B群的相關資訊？ - Yahoo!奇摩知識+

日期：2025-04-23

請問維生素 B群涵蓋哪些？維生素 B群的功用有哪些？當缺乏維生素 B群時會出現哪些症狀？維生素 B群的食物攝取來源來自何處？ ... 請問維生素 B群涵蓋哪些？維生素 B群的功用有哪些？當缺乏維生素 B群時會出現哪些症狀？維生素 B群的 ......

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維他命B群的功用-失眠篇 @ 聽見風的聲音 :: 隨意窩 Xuite日誌

日期：2025-04-24

連續數夜的失眠讓我感到非常的痛苦，每天都幾乎到四、五點才入眠有時則是三點多就醒來，然後睡不著，不知是生活煩惱太多，還是大腦太活躍不可休息，每當躺在床上時，腦海就有開始許多事情再纏繞的...

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日期：2025-04-25

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