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![維生素簡介及建議每日的攝取量@ contentU 人滿意:: 痞客邦 ...]()
contentu.pixnet.net新聞報導-據統計，美國50歲以上者逾半數缺乏維生素B6。2003年年底衛生署也公布， ... 中老年人的飲食品質優於青少年--青少年人蔬菜、水果、乳品、全穀類攝取量偏 ...瀏覽：508 -
![國人膳食營養素參考攝取量]()
consumer.fda.gov.tw1, 國人膳食營養素參考攝取量修訂第七版(Dietary Reference Intakes，DRIs). 2, 行政院衛生署, 中華 ...瀏覽：1192
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衛生署於十五日公布新版的「國人膳食 營養素參考 攝取標準」，以往訂定 營養素建議量時，係以避免因缺乏 營養素 ......
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日期：2025-05-23
2003年12月22日 - 國人每日營養素建議攝取量（Recommended Daily Nutrient Allowances, RDNA）上次於八十二年修訂，惟隨著時間之改變，對於營養素建議量之 ......
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日期：2025-05-28
民國100年行政院衛生署國人膳食營養素參考攝取量」已新公告第七版！ 「國人膳食營養素參考攝取量」第六版衛生署自民國92 年公布以來， 已歷經 8 年，期間國人 ......
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日期：2025-05-23
請大家看看，大人一天鈣要 2500mg、 維他命A要 3000 微克、 維他命C要 2000 毫克、 維他命E要 1000 毫克等等， ......
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日期：2025-05-26
中華民國行政院 衛生署維生素C建議 攝取 表 [42] 年齡 建議 攝取量（mg/日） 上限 攝取量（mg/日） 0~3月~ 40 6~ ......
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日期：2025-05-29
衛生署於十五日公布新版的「國人膳食營養素參考攝取標準」，以往訂定營養素建議量 ... 成人每天的維生素C建議攝取量為100毫克，但由於維生素C會隨著水分排出 ......
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日期：2025-05-26
你吃夠這些量嗎？ 也許你不知道維他命C攝取量2000mg是多少？大約是37顆柳橙！天呀！這麼多？ 是的，衛生署的這個新標準的訂定重點是「預防慢性疾病發生之 ......
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日期：2025-05-24
維生素又叫維他命，是人體健康不可缺少的元素，主要可從飲食中攝取。 ... 不同，對於維生素的需求也不盡相同，因此衛生署訂定了「國人膳食營養素參考攝取量」供各界參考。 ... 水溶性維他命（B群及維他命C）：貯存在體內各不同的組織，貯存時間較短。...
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