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![維生素 - A+醫學百科]()
cht.a-hospital.com人體對各種維生素的需要量，因生理、職業、患病等因素而有所不同。人體需要的重要維生素有：維生素A、維生素B1、維生素B2、鹽酸、維生素C、維生素D。其他維生素的需要量較小。可參考下圖。 維生素缺乏或過量瀏覽：1426 -
![維生素A - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org維生素A 又稱 維他命A 、 抗乾眼病維生素 ，是人類的必須營養之一。維生素A的前身是存在於多種植物中的 胡蘿卜素 。 維生素A並非單一的一種化合物，而是有許多不同的型態。動物能將胡蘿卜素在體內轉化為維生素A貯藏在 肝臟 中；通常是以 醇 類的 ...瀏覽：1204
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日期：2024-05-09
水果類，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等；另一類是來自於動物性食物的維生素A，這一類是能夠直接被人體利用的維生素A，主要存在於動物肝臟、奶及奶製品（未脫脂奶）及禽蛋中。...
瀏覽：1246
日期：2024-05-07
N雅說故事科學家在1913年發現維生素A，這是最早發現的維生素。其實早在兩千多年前的古希臘，希臘醫聖希波克拉底就知道維生素A對健康的重要。他特別叮囑視力減退的病人要多吃牛肝，結果他們的視力真的獲得改善，特別是在晚上。當年希波克拉底只 ......
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日期：2024-05-10
維生素A是人體必需的營養素之一，是最早發現的脂溶性維生素。人體內約有 90% 的維生素 A 貯存於肝臟中，其餘則存於腎、肺、腎上腺及脂肪組織中，人體可以在肝臟內儲存兩年的維生素A供給量，缺乏症狀通常要在維生素A不足的幾個月之後才會顯現。...
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日期：2024-05-03
back to top 國人的維生素A營養狀況 根據衛生署國民營養健康狀況變遷調查1993-1996結果，國人少有嚴重的維生素A缺乏問題。各年齡層的維生素A平均攝取量都可達到建議量的水準。就來源區分，以植物性來源為大宗，約是男性75%與女性85%。...
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日期：2024-05-05
维生素A 又称 維他命A 、 抗干眼病维生素 ，是人類的必須營養之一。維生素A的前身是存在于多种植物中的 胡萝卜素 。 維生素A並非單一的一種化合物，而是有許多不同的型態。动物能将胡萝卜素在体内转化为维生素A贮藏在 肝脏 中；通常是以 ......
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日期：2024-05-06
又因維生素A對肺臟上皮表面細胞有特殊功能，故缺乏維生素A 可能增加得肺癌之機率。 7 過多維生素 A 症 超過 50,000 IU且長期食用會造成中毒現象，會造成頭疼 ......
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日期：2024-05-09
跳到 維生素A的過量與毒性 - 過量的動物性維生素A或視網醇有毒性，但是「維生素A先質」則不會造成毒性。成人的上限攝取量為視網醇3000微克。...
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