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  我吃了6年的B群，10年的善存 @ bryanhao :: 痞客邦 PIXNET ::
  
  也許是因為體質的緣故，我比較容易嘴破舌炎。所以我吃了B群6年，善存10年。記得唸國小時常見父親每日服用一顆黃色的藥丸，以開水送服，曾好奇的問那是什麼，父親答：這是維他命B群呀。他接著解釋了一些吃B群
  
  2025-12-16
  
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  維他命B群的基本知識 @ 心靈之緣 :: 痞客邦 PIXNET ::
  
  B群的維他命之間有協同作用，也就是說，一次攝取B群的維他命要比各別攝取，效果要來的大。B1、B2、B6、攝取比率不均的話是沒有效果的。維他命B群的效用：天然的 ...
  
  2025-12-12
  
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鈣片、魚乾油、綜合維他命、B群何時吃最好!?-FG FreeTalk討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

日期：2025-12-12

因個人有吃以下的產品(鈣片、魚乾油、綜合維他命、B群)但不知這些要何時吃效果最好呢?但沒有每天四樣都吃!每天吃二樣!!怕吃太多對身體也不好!!...

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維他命B群在何時吃比較好?早上?還是要熬夜前?_一般健保品的介紹]_Vigrx plus＊威大加強錠台灣 Taiwan an official ...

日期：2025-12-16

睡不著，維他命 B 群也有效「熬夜時我抽菸、喝咖啡來提神，熬過以後明明撐得很累，卻反而睡不著，怎麼辦？」有些人選擇安眠藥、鎮靜劑幫助入眠，其實並不理想。醫學上研究顯示，睡不好或失眠的人通常有維他命 ......

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萊萃美NatureMade-美國第一大品牌維他命

日期：2025-12-16

不添加人工防腐劑，高品質精純營養補充品，全系列美國原裝進口更安心！ ... Q50：綜合維他命跟維他命C，什麼時候吃最有效？＊綜合維生素:：建議早飯後吃，提升一天活力來源。...

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綜合維他命到底該何時吃??? - 「IVITAL艾維特®台灣官方網站」台灣專業院所專用保健品牌 - 日本春之小川納豆激 ...

日期：2025-12-12

綜合維他命到底該何時吃???有人說要餐前吃,也有人說要飯後吃???到底要甚麼時候吃最好 ... 的成份，如果含有維他命A,D,E這些脂溶性的維他命，最好是飯後吃較好吸收，但如果只有維他命B群與維他命C，沒有含脂溶性的維他命，就要飯前吃吸收會比較 ......

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我吃了6年的B群，10年的善存@ bryanhao :: 痞客邦PIXNET ::

日期：2025-12-17

他接著解釋了一些吃B群的目的和效果，當時的我似懂非懂。離家求學，開始學著 ... 沒多久，耳熟能詳、來自大品牌惠氏藥廠、有著三十多年歷史的「善存」綜合維他命，理所當然變成我的首選。原因無他，大品牌 ......

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Vitamin B-group vitamins - Better Health Channel

日期：2025-12-19

There are eight B-group vitamins, which are essential for bodily functions such as energy production and making red blood cells. These water-soluble vitamins ......

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Vitamins and minerals - B vitamins and folic acid - NHS Choices

日期：2025-12-14

Pantothenic acid is found in virtually all meat and vegetable foods. ... Taking doses of folic acid higher than 1mg can disguise vitamin B12 deficiency. An early ......

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