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日期:2025-05-02
最近酒精飲料的需求量不斷增加。關於酒精危害和維生素B的關係,以下舉幾個實例。對每日喝酒5合(一合相當於1/10升)以上的120人進行調查,其中有60%的人表現出酒精性肝硬化、肝炎和脂肪肝等肝損害。...
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日期:2025-05-05
维生素E 亦稱維他命E。又名 生育酚 或 产妊酚 。在 食油 、 水果 、 蔬菜 及 粮食 中均存在。是一種有8種形式的脂溶性 維生素 ,為一重要的 抗氧化劑 。維生素E常被用於 乳霜 和 乳液 中,因為人們相信維生素E對於受到如燒燙傷的傷害後, ......
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日期:2025-05-06
N雅說故事維生素D是骨骼代謝成長不可欠缺的維生素,使鈣和磷有效地被人體吸收利用,製造強健的骨骼和牙齒。體內如果沒有足夠的維生素D,就算吃再多鈣片,身體也無法吸收利用。維生素D來自食物和陽光,皮膚經紫外線照射便可製造維生素D,是少數 ......
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日期:2025-05-05
維他命B1、B6和E 是腦部神經細胞最重要維他命,增加微小循環系的血流促進作用,對腦部循環系有強化功能,可以增強腦部記憶力、預防腦中風、腦血管病變及預老年癡呆症皆有相當的功效 ......
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日期:2025-05-09
N雅說故事絕大多數的維生素都是無色,只有三種例外,包括黃色的維生素B2、紅色的維生素B2及黃色結晶粉末的維生素K3。黃色的維生素B2可以作為健康的食用色素。由於飲食不均,乳類食品攝取不足,維生素B2是國人最容易缺乏的維生素之一。維生素B2對 ......
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日期:2025-05-05
維生素E 亦稱維他命E。又名 生育酚 或 產妊酚 。在 食油 、 水果 、 蔬菜 及 糧食 中均存在。是一種有8種形式的脂溶性 維生素 ,為一重要的 抗氧化劑 。維生素E常被用於 乳霜 和 乳液 中,因為人們相信維生素E對於受到如燒燙傷的傷害後,能促進皮膚 ......
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日期:2025-05-02
熱量 減肥 便秘 老年人健康 女性健康 兒童健康 上班族健康 男性健康 冬季健康 ... 汁或食其肉均可驅除腸道害蟲,恢復腸道的正常消化,且無毒副作用,是理想的殺蟲食品。椰子 ......
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日期:2025-05-06
... 使用 葉酸,因為單獨使用高單位維他命B群,會抑制其他非B群維生素的吸收,在我們的每一種綜合維他命 都有添加維他命B群, 當增加食用單一種維生素B的份量時,應同時增服其他的維生素B群, ......