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![含有维生素C的水果蔬菜有哪些？_查查吧]()
www.chachaba.com2012年11月7日 - 长期缺乏维生素C，将导致性格孤僻、情感抑郁、反应迟钝，皮肤干枯。如果你周围的人有这些症状，请提醒他们多多摄入天然的维生素C——鲜枣、 ...瀏覽：1243 -
![蔬菜水果營養成分]()
www.dtes.chc.edu.tw下表為各種常見蔬菜、水果的營養成分。 ... 豆芽菜：. 豆芽富含蛋白質、脂質、醣類、鈣 、磷、鐵以及維生素A、E等營養素，可以 ...瀏覽：1072
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日期：2025-05-08
蔬菜和水果主要的營養成分，包括：維生素A、維生素C、礦物質和纖維質，再加上低脂
、低熱量、低膽固醇的特性，可說是名符 ......
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日期：2025-05-07
維生素C（英语：Vitamin C/ascorbic acid，又稱L-抗壞血酸）是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來，但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會造成壞血病。[1][2][3] 維生素C的藥效基團 ......
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日期：2025-05-02
2011年4月12日 ... 维生素C可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤 ... 排名食物分量(g)
数量维生素C量(mg)...
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日期：2025-05-08
含有维生素C的水果蔬菜。有哪些？ ... 54; 2011-10-31 哪些食物含维生素C多？
1433. 更多相关问题>> ......
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日期：2025-05-07
頂客論壇 蔬菜、水果的營養價值蔬菜水果的營養成分： ⑴碳水化物包括糖、澱粉、纖維素和果膠物質。其所含種類及數量，因食物的種類和品種有很大差別。...
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日期：2025-05-09
不過，你知道冬季本土盛產的水果中，誰的維生素C最豐富嗎？給三次機會：番茄？柳丁？還是柑橘？ 答案揭曉－－－ 維生素C含量最豐富的水果是芭樂。 很難相信嗎？真的就是它。事實上， 芭樂的維生素C含量比柑橘足足高了2倍多。...
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日期：2025-05-08
2014年12月10日 ... 工作疲勞、壓力大或嘴破時，醫師也常會建議要多攝取富含維生素Ｃ的食物。因為
精神緊張或感到壓力時， ......
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日期：2025-05-07
所有水果應該都含有維他命C , 深綠色蔬菜富含維他命C，水果中以番石榴的含量最
豐，此外橘子、柳丁、葡萄柚、文旦、柚子、 ......
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