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![維生素 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org維生素 （ 英語 ： Vitamin ）是一系列 有機化合物 的統稱。它們是 生物體 所需要的微量 營養 成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。 維生素不能像 醣類 、 蛋白質 及 脂肪 那樣可以產生能量，組成 細胞 ，但是它們對生物體的 ...瀏覽：734 -
![你身體缺乏維他命B群嗎？ - 首頁│衛生福利部國民健康署│健康九九網站│health99.hpa.gov.tw]()
health99.hpa.gov.tw維他命B陣容龐大，依其問世的先後順序分別為：B1、B2、菸鹼 素、泛酸、B6、生物素、葉酸(B9)和B12。但通常在談到維他命B 時，指的是整個「B群」，較少強調某個成員，因為維他命B 的每個成員常常需要合作才能在人體發揮功效。維他命B 溶於水，由小腸 ...瀏覽：809
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日期：2025-05-09
維生素 B群就是達成此生化功能的重要角色，若無足夠的維生素B群，輕者將使體內代謝生化功能發生問題，長久缺乏維生素B 群，將導致身體慢性病的臨床症狀。 ......
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日期：2025-05-03
人生第一次嘴破 人生第一次暈眩 人生第一次發現原來體力不大好 應該是缺乏維生素B 預防嘴破的方法書田診所家醫科主任何一成表示，10％的嘴破發生原因是缺乏 ......
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日期：2025-05-05
究竟維生素B群在身體扮演什麼角色？如何從飲食中找回流失的B群？「粗糙食物 」好處多 人體每天都在重覆同一個動作，那就是把吃進去的食物轉換為可用 ......
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日期：2025-05-08
和B12。但通常在談到維他命B 時，指的是整個「B群」，較少強調某個成員，因為維他命B 的每個成員常常需要合作才能在人體發揮功效。 維他命B 溶於水，由小腸吸收，未吸收的部分則從腎臟隨 ......
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日期：2025-05-02
親愛的，當我們體內 缺乏維生素B群，會出現哪些 症狀呢?又有哪些高危險族群容易 B群攝取不足呢? 針對以上這些問題，依廖叔叔健康屋20多年來豐富的輔導經驗來告訴您答案。 認識 維生素B群家族......
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日期：2025-05-05
Taking B-group vitamin supplements can sometimes mask deficiencies of other ... Symptoms include confusion, irritability, poor arm or leg (or both) coordination, ......
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日期：2025-05-09
主要促進人體代謝，製造紅血球，及神經與肌肉的運作功能。維他命B群之間是存在
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日期：2025-05-09
維他命B群目前已知共有20多種類，是所有維他命中最多分類，也是最令人迷惑的
一群，功能雖然很多，但大部分為人體無法 ......
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