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![優質蛋白質+維生素B群+維生素C=肥肉非走不可 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲]()
www.ettoday.net想減肥的人都知道飲食控制的重要，但在減少熱量攝取的同時，也可能降低了營養素的攝取量，其實，節食的效果還不如補對營養。包括優質蛋白質、維生素B群、維生素C、維生素D、共軛亞麻油酸（CLA）都是對減肥有幫助的好瀏覽：851 -
![羽衣甘蓝_百度百科]()
baike.baidu.com羽衣甘蓝(Kale)，二年生草本植物，为食用甘蓝（卷心菜）的园艺变种。结构和形状与卷心菜非常相似，区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团。 ... 提供资源类型：图片.瀏覽：717
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日期：2025-04-30
你是否有每次飯後會感到胃脹氣不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情況呢？胃脹氣是一般人常會遇到的小毛病，原因可能是邊講話邊吃東西，從口中進入許多空氣，或是腸道自行產生的大量氣體；其實只要學會一些生活上的小...
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日期：2025-04-29
每次到市區的農貿市場買菜看到 Kale 羽衣甘藍菜時, 總是想起醫師經常鼓勵大家每天吃 5 份新鮮蔬果, 顏色特別暗綠的綠葉蔬菜對身體更有好處. 但我不知道這是因為媒體老是提到名演員 Gwyneth Paltrow 葛妮絲派特洛的蔬果汁排毒法, 還是因為這時髦的蔬菜 Kale ......
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日期：2025-05-03
就像言情小說的女主角，Kale羽衣甘藍有個很美的中文名字。 亞洲市場裡不常見到，我也是到美國來才見到她本尊，這位姑娘來自十字花科甘藍家族， 表姐妹們是大家耳熟能詳的白色花菜、綠花椰菜/西蘭花、甘藍菜、...
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日期：2025-05-06
穿越重生日錄 重生之原來我愛你 by白頭暮雪(主攻) 男神製造(下) by雲長歌(外表高冷內心溫柔攻X堅韌癡情受 互攻) 男神製造(上) by雲長歌(外表高冷內心溫柔攻X堅韌癡情受 互攻) 穿進情敵的遊戲腫麼破？ by熊掌燈(主攻)...
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日期：2025-04-29
羽衣甘藍（Brassica oleracea L. var. acephala DC.），又名無頭甘藍、海甘藍、葉牡丹、牡丹菜、花菜，是一種蔬菜，也可植入花壇裝飾。在德國是一種冬季常見大眾 ......
![[阿桂的灶咖] 蕃茄牛肉義大利麵食譜、作法 | 阿桂的灶咖的多多開伙食譜分享](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_29.jpeg)
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日期：2025-04-29
8. 倒入炒好的牛絞肉續煮（中小火）。 9. 煮至整鍋稍微收汁，這時候湯汁顏色會變深，加入少許鹽、義大利綜合香料、大蒜粉、黑胡椒粉調味即成。 燙羽衣甘藍菜： 1. 一鍋水煮開，加一大匙鹽及橄欖油（或植物油）。...
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日期：2025-05-03
羽衣甘藍，二年生草本，為食用甘藍（捲心菜、包菜）的園藝變種。栽培一年植株形成蓮座狀葉叢，經冬季低溫，于翌年開花、結實。總狀花序頂生，花期4-5月，蟲媒花，果實為角果，扁圓形，種子圓球形，褐色，千粒 ... ,有健康網...
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日期：2025-05-06
關於梨山 若要了解梨山、感受梨山，可從福壽山農場前場長江亞屏先生所提碑文說起：「朝起雲霧間，夕臥星月天，耳濡松風曲，目染桃花顏，冬賞瑞雪飛，秋吟楓葉篇，夏夜星螢曜，春朝燕雀喧，花間影花蝶，林際嘯嬉猿，沃土育仙果，幽澗隱 ......
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