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博客來-瘦手臂的香肩美人瑜伽操：甩肚肉、手臂粗、腰痠背痛，從「肩胛骨運動」開始！（附40分鐘DVD）
瀏覽：303
日期：2024-05-26
書名：瘦手臂的香肩美人瑜伽操：甩肚肉、手臂粗、腰痠背痛，從「肩胛骨運動」開始！（附40分鐘DVD），語言：繁體中文，ISBN：9789866228179，頁數：144，出版社：采實文化，作者：羽暄，出版日期：2011/05/26，類別：醫療保健...
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[運動] 簡單5步驟，每天5分鐘! 跟肩頸痠痛偏頭痛說掰掰 - Michelle愛吃 ...
瀏覽：1136
日期：2024-06-01
2013年3月9日 ... 因該很多人用電腦的時候都向左邊這張一樣吧~~駝背加上脖子往前凸出這樣的坐姿 真的是太可怕了阿~ ......
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超級巨聲陳鴻碩 示範肩膊運動 防頸痛護脊椎
瀏覽：1123
日期：2024-05-31
以下肩膊運動，動作不會太大，適合辦公室工作人士，每天做兩、三次，讓肩頸得以舒緩。 **注意：有肩頸痛人士，應諮詢脊醫或專業醫護人員意見，才進行運動。 無痛做運動預防，有痛須及早求醫。...
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高舉用力運動後肩痛小心肩峰夾擠症候群- Yahoo奇摩新聞
瀏覽：549
日期：2024-05-29
2012年8月9日 ... 為了保持健康，許多民眾會找時間運動，不過復健科醫師提醒，小心高舉、用力的運動 ，會導致「肩峰夾擠 ......
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運動傷害-游泳肩膀痛@ 運動傷害專欄:: 隨意窩Xuite日誌
瀏覽：1167
日期：2024-05-31
運動傷害-游泳肩膀痛 戴銘宗物理治療師 游泳時游自由式的動作： （1）右手以肩膊的 寬度進入水中，掌心向下，這時划臂@ ......
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