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日期:2024-05-24
若要說起上班族的通病,「肩頸僵硬」是絕對少不了的! 原罪大多是 ... 然後覺得「脖子
僵硬」、「(偏)頭痛/太陽穴痛/枕部頭痛」、「膏肓穴痛」、「肩關節酸痛」等等... 這就代表 ......
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日期:2024-05-21
肩頸僵硬, 拉筋按摩小訣竅(詳細圖解版) .... 若按摩別人可同時用雙手拇指,自我按摩
則可用對側手的中指從前面伸到肩膀 ......
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日期:2024-05-25
呵呵,2008年底我先生扭到去那邊看時,推拿者跟前面一位歐巴桑女患者講說她人長得美但 ... 「竹北麻園整骨師」地址在竹北市長園一街237號(上google地圖並用規劃路線即可找到),新竹縣竹北中華路,十字路口往中正西路方向直走(跟中正西路銜接就是 ......
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日期:2024-05-26
下背痛(Low back pain) 此類病症的發生原因: 根據流行病學的研究,一個人一生有過腰痠背痛的比率高達八成,使得許多人都曾有過寢食不適坐 立難安的背痛經驗,而引致下背疼痛的因素更是多不勝數,最常見的如姿勢不良、職業或意外傷害...
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日期:2024-05-25
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日期:2024-05-20
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日期:2024-05-25
一般我們在按摩時會有一些部位特別痛,那個部位就叫 激痛點,英文叫Trigger Points,直譯就是很緊的部位的意思,如果因為比較激烈的運動,或長期久坐姿勢不良,肌纖維緊繃無法放鬆,無法還原到應有的長度,就會非常不舒服,這樣子的部位就是我們 ......
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日期:2024-05-25
書名:30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書:復健科都在用的痠痛自救全療法!免吃藥、不求人,一顆網球讓你筋鬆快! (附贈40分鐘示範教學DVD),語言:繁體中文,ISBN:9789866444890,頁數:176,出版社:蘋果屋,作者:龔威亦,出版日期:2014/11/14 ......