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![一張圖讓你看清久坐不動的危機-地球圖輯隊 帶你看透全世界]()
world.yam.com網友 #1 Image Credit: Washington Post 危機一、久坐傷害你的內臟器官 心臟疾病 長時間坐著會讓肌肉燃燒脂肪的能量變少，並讓血流速度變遲緩，這也讓脂肪酸更容易堆積在心臟。長時間坐姿與高血壓還有高膽固醇有關，再看到心血管疾病的機率上，平常 ...瀏覽：593 -
![肌肉锻炼/ 背部- 肌肉网]()
www.jirou.com背部训练： 在讲背部训练前还是照例我们来看一下背部的解剖结构~背部肌群是一块 很大的肌群。 从图中我们可以看到，整个背部肌肉群包括了大圆肌，小圆肌，菱形 ...瀏覽：562
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2009年7月16日 - 背部肌群是人体上涉及肌肉非常多的肌群，主要包括三部分肌群。 （1）背阔肌（ Latissimus ......
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2014年11月27日 - 也就是長期因姿勢不良，導致骨盆傾斜，脊椎側彎等等問題，造就成背部肌肉功能失調．...
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