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![胚芽米 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org胚芽米 是包含有 胚芽 部分的大 米 。一般大米經過多次碾磨後已經不包含胚芽。水稻的結構分為穀殼、果皮、種皮、湖粉層、胚乳、胚芽組成，胚芽佔大米3%的重量，但胚芽比我們平常的大米高出60%-80%的營養，包括多種 維生素 和高質的脂肪、 蛋白質 等。瀏覽：1265 -
![如何分辨糙米和胚芽米 - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com常在超市看到販賣糙米和胚芽米但要如何分辨糙米和胚芽米呢外觀容易分辨媽請有經驗的大大提供一下分辨方法瀏覽：541
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日期：2024-04-23
現在市面上有很多種米的選擇,有五穀米、糙米、胚芽米不知糙米、胚芽米吃了對身體的好處有哪些?又有什麼功效呢?...
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日期：2024-04-19
然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。目前，市場上還有一種胚芽 ... 綠茶粉的好處 May 13, 2008 喝檸檬汁的好處 May 12, 2008 台鐵火車便當 May 11, 2008 炒麵麵包 May 9, 2008 ......
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日期：2024-04-21
[圖文] 吃胚芽米的十三大好處 ！ 吃胚芽米的十三大好處 ！ 作者：盛典傳媒 文章來源：盛典傳媒 點擊數： 更新時間：2011-7-22 吃胚芽米的十三大好處 ！ （ 1 ）能排洩體內的有毒物質 ......
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日期：2024-04-24
吃胚芽米的好處 （1 ）能排泄體內的有毒物質。（2）提高人體免疫力。（3）促進兒童發育與成長。（4）合成維他命。（5）抵制對人體有害的惡菌. （6）縮短糞便通過腸內的時間（解除便秘 ......
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日期：2024-04-26
田間收成的稻穀，經過加工脫去稻殼後就是糙米；.糙米輾去米糠層保留住胚芽就是胚芽米 ... 三、吃糙米的好處 ： 糙米含有豐富的維生素B群，可避免腳氣病、神經炎、唇炎等症狀，而纖維素可以預防便秘、大腸癌和動脈硬化，也可以幫助減肥 ......
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日期：2024-04-19
... 精米的適當吃法），也就是說該如何使胚芽米吃起來更可口的實用篇。第三部是（胚芽精米的優點），是對胚芽米 的特徵和營養方面，詳細加以敘述的理論篇。第四部則是（以胚芽精米來改善國人的飲食），是以胚芽米為中心的飲食生活的改善，而 ......
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日期：2024-04-19
米由「胚芽 」、「糠層」、「胚乳」構成。糙米去除「糠層」後變胚芽白米，接著再去除胚芽則成為一般常見的白米 ... 糙米的好處 ： 糙米含有豐富的維生素、礦物質、食物纖維和抗氧化成份，可提供成長與維持日常健康所需之營養 ......
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