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![靜坐問答]()
book.bfnn.org禪定 的修行要腳踏實地、老實修行，才有可能進步，除了每日固定靜坐外，可以配合觀想及觀照就會進步。 觀想：可以在行住坐臥中練習，就是觀全身如透明水晶，只要想起就觀想，久而久之，念力也會慢慢加強，禪定中陰身就會愈來愈清澈、晶瑩透明 ...瀏覽：1058 -
![脖子酸痛]()
www.tzuchi.com.tw脖子酸痛怎麼辦？人醫心傳 二千零八年 一月 71 小陳是人人稱羨的電子 新貴，收入頗為優渥。不 過他平常工作時間很長，又常加班，一天上班十二 小時是司空見慣。工作時 幾乎都耗在電腦上，下班 後因為身心俱疲，除了大瀏覽：970
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日期：2024-06-15
頸部硬塊形成的原因眾多，倘若發現頸部有 不明原因之腫塊，不要胡亂用偏方甚至不與理會，應盡速找有經驗的耳鼻喉科專科醫師診治，得到正確診斷後，定出 ......
瀏覽：339
日期：2024-06-14
2008年5月5日 ... 相信一般人一生中多多少少總有落枕經驗，事實上也沒什麼大不了的，雖然大多數的
落枕即使不治療，過幾天自己也會好的，只是這段時間頸部活動受限 ... 大多數的落枕
都是睡覺醒來發現頭有一邊轉不過去，脖子感到僵硬、輕微頭痛等 ......
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日期：2024-06-08
睡覺落枕 按摩“落枕穴”緩解疼痛預防頸椎病（來源：大河健康報）介紹一種簡便的自我
按摩治療法：用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”（在手背側，第2、第3掌骨之間
，指掌關節後約1釐米處），並同時活動被切壓手的手指，以加強穴位 ... 該如何自救？...
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日期：2024-06-14
Neck pain or a stiff neck is a common problem. ... particularly severe or do not improve, your GP may consider referring you to a pain specialist for painkilling injections. ... See your GP for treatment, and to rule out any serious underlying cause....
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日期：2024-06-09
(20)痛風.踝關節急慢性扭挫傷.圖片 解說 (20)痛風.踝關節急慢性扭挫傷.圖片解說 關閉廣告 登入 | 免費註冊 | 語系 ... 腳踝扭傷可分 第一度：只有少數的韌帶纖維受傷，是最輕微的，通 常在受傷的局部出現輕微的腫痛或瘀血現象 ，一般在一兩 這時受傷 ......
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日期：2024-06-09
當然是不要自己去亂轉 (不然你覺得轉一轉會自己變好嗎) 第一件事就是冰敷 以不凍
壞皮膚為前提 一次約15-20分鐘 扭到約48小時內都建議冰敷 因為組織 ......
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日期：2024-06-15
2009年4月21日 - 您知道嗎？每當季節變換，日夜溫差較大時就是落枕好發的時節，只要想到好幾天都不能隨意轉動脖子就很傷腦筋了... ... 鼻子過敏之手掌穴道按摩....
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