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![C'est la vie: 刺激腦內啡生成 保持愉悅 - yam天空部落]()
blog.yam.com要保持愉快的心情有很多種方法，例如吃巧克力可促進腦內啡生成、讓心情愉快，產生一種「幸福感」。另外，還有很多方法可刺激腦內啡分泌，現在就開始練習喔！ 先了解 --讓人覺得愉悅 腦內啡（endorphin）是一種神經傳導素，是由大腦周邊系統分泌 ...瀏覽：1197 -
![[會念書]認識腦內啡──創造幸福感的讀書法 | Waknow我懂]()
waknow.com圖片來源：imasocialentrepreneur.com 腦內啡是具有強力止痛作用的腦內物質，具有超越嗎啡五、六倍的止痛作用，可說是我們自己分泌的嗎啡；而腦內啡（Endorphin）這個名稱也正是取自「endo」的「內在」，再加上嗎啡的「morphine」所產生。瀏覽：1417
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日期：2024-04-23
内啡肽（endorphin），亦稱安多酚或腦內啡、腦內嗎啡[1]，是一種可於動物體內自行生成的類嗎啡生物化學合成物。它是由脊椎動物的腦下垂體和丘腦下部所分泌的氨基化合物（肽） 。它能與嗎啡受體（Opioid receptor）結合，產生跟嗎啡、鴉片劑一樣的止痛 ......
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日期：2024-04-26
腦內啡 endorphin. 1,013 likes · 27 talking about this. 所有的作品都希望可以傳遞美好的感受，就像大腦分泌腦內啡時所帶來的愉悅。...
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日期：2024-04-20
腦內啡是什麼？快樂的時候就會產生嗎？什麼時候產生最多？~~~ ... Endorphins 腦內啡 有類似嗎啡特性的腦部自然化學物質。據說可以控制情緒、心情、機動性、受痛感以及其他作用。...
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日期：2024-04-19
跑步者的愉悅感 「跑步者的愉悅感」（runner's high）是指當運動量超過某一階段時，體內便會分泌腦內啡。長時間、連續性的、中量至重量級的運動、深呼吸也是分泌腦內啡的條件。長時間運動把肌肉內的糖原用盡，只剩下氧氣，腦內啡便會分泌。...
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日期：2024-04-19
李卓皓與腦內啡 美國韋恩州立大學醫工系及奧克蘭大學生物系兼任教授 潘震澤 慢跑從1970年代開始流行以來，不少養成習慣的人一天不跑就覺得全身不對勁，好似脫癮一般。同時，許多人在跑上30分鐘左右，會有......
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日期：2024-04-22
內啡肽（endorphin）亦稱安多芬或腦內啡，是一種內成性（腦下垂體分泌）的類嗎啡生物化學合成物激素。它是由腦下垂體和脊椎動物的坵腦下部所分泌的氨基化合物（肽）。它能與嗎啡受體結合，產生跟嗎啡、鴉片劑一樣有 ......
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日期：2024-04-23
腦內啡（endorphin）亦稱安多芬或內啡肽，是一種內成性（腦下垂體分泌）的類嗎啡生物化學合成物激素。它是由腦下垂體和脊椎動......
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日期：2024-04-25
腦內啡. 104 個讚 · 3 人正在談論這個. 沒頭沒尾的，像是從一大篇故事中擷取出來的一兩個片段。 ... 你離開台北的前一晚，我拎著一袋鹹酥雞到你家聊天，客廳裡堆放著還沒打包好的東西，以及一整櫃的書。...
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