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![老是抽筋 缺了什麼？ - 生活科技 - PChome 新聞]()
news.pchome.com.tw第 1 頁，共 2 頁, ... 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了什麼營養素？還是長期缺乏運動呢？瀏覽：1377 -
![晚上睡覺腳抽筋]()
www.hantang.com晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？ 更新日期:2008/02/14 08:58 uho編輯部 依據美國的統計．約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗，夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的，這是因為在夜間或休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛 ...瀏覽：579
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日期：2024-05-06
[請問]最近腳常抽筋，要吃什麼才會改善 帳戶 記住我? 密碼 第1頁 共2頁 1 2 下一頁 主題工具 有夠呆 Regular Member 加入日期: Aug 2002 文章: 56 [請問]最近腳常抽筋，要吃 ......
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日期：2024-05-03
想請問後期腳抽筋吃鈣沒改善,有什麼方法可不要那麼痛? ... 只有吃鈣片沒有用 版媽平常有吃水果的習慣嗎？鈣質需要有鎂、維生素C等營養素，才能幫助吸收更快！...
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日期：2024-05-04
... 健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕常見問題, 克服孕期不適-腳抽筋, 免費米精索取 送！育兒教材 ... 是鈣質代謝失常，只是補充鈣的效果也令人質疑。乳糖不耐症的人除了鈣片之外，要吃些什麼 ......
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日期：2024-05-08
請問腳時常抽筋要吃什麼來補充會比較不會痛 ... 如運動時，疲倦的腳遇到冷空氣，流
汗使身體變冷，又突然伸張肌肉，這時出力容易引起抽筋。...
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日期：2024-05-05
另一個族群是40歲以上的中老年人族群，造成腳抽筋的原因較複雜，多數因慢性疾病糖尿病，如糖尿病、動脈硬化或血管硬化，有這一些慢性疾病的人，也易造成血管 ......
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日期：2024-05-05
腳抽筋補『鈣』有效嗎？何一成指出，腳抽筋的原因有很多，要對症處理，不見得每
個人腳抽筋的原因都是因為缺乏鈣質。發生原因除了血液循環不良、神經病變、情緒
......
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日期：2024-05-06
Q：我的父母親年近70歲，半夜睡眠時，常常會腳抽筋，請問這是否是缺乏什麼營養素
引起？或者有什麼天然營養補充品可改善？...
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