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日期:2024-04-26
學者認為,喝豆漿有如下好處 : 1、強身健體 每百克豆漿含蛋白質 4.5 克 、脂肪 1.8 克 、碳水化合物 1.5 克 、磷 4.5 克 、鐵 2.5 克 、鈣 2.5 克 以及維生素、核黃素 ......
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日期:2024-04-22
單 車 健 身 好 處 無 窮 ! 很多人可能把單車(或稱 自行車、 腳踏車) 當作代步與運輸的工具,不過在休閒健康風氣日漸風行的今日, 它已經多了許多以想不到的功能 好處。......
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日期:2024-04-20
自行車知識---- 騎自行車的 好處 ※單車的運動能夠舒解工作上的壓力,提昇為愉快的心情。 在日益競爭的現代社會裡,緊張的生活,不但工作繁重,而且周遭環境的不良,都是影嚮健康的無形殺手 ......
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日期:2024-04-26
騎單車的好處• 每天單車騎6.4公里的人,比不騎單的人,罹患心臟冠狀動脈疾病的機率低50%• ......
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日期:2024-04-22
健康學堂- 單車健身術單車不止是代步的工具,最近發現單車還可以變身為減重和肌力訓練機,甚至還可以 ......