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![腳踝扭傷了怎麼辦]()
web.ntpu.edu.tw腳踝扭傷了怎麼辦? 關節扭傷是常見的運動傷害，一般人往往將他交給國術師推拿，但常常是火上加油；若你能具備一些基本常識，做正確的處理，大可以使輕度扭傷復原，或減輕重度扭傷的嚴重度。瀏覽：760 -
![腳踝扭傷的治療及復健 作者：臺大醫院復健部王亭貴 ...]()
epaper.ntuh.gov.tw腳踝扭傷是臨床上相當常見的運動傷害，然而它並不一定要發生在運動當中。由於腳踝在活動時必須承受身體的重量，因此，以穩定性為最重要。也為了維持穩定度 ...瀏覽：1470
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日期：2024-04-24
當急性期過後(約3～7天)，復健科醫師會開始進行一些復健治療以促進受傷韌帶的癒合，並預防因腳踝受保護而造成的踝關節活動受限及肌肉的萎縮。此時最常使用的 ......
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日期：2024-04-27
由於解剖構造和作用力的關係，當我們的腳向下彎時很容易使腳掌翻向內，而使踝
關節的外側韌帶或肌腱受傷。 第一要務………… 休息、冰敷、壓迫、腳抬高 剛發生踝
......
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日期：2024-04-24
骨科復健--腳踝扭傷 1 衛教資訊 新竹馬偕紀念醫院 骨科復健--腳踝扭傷 地址： 30071 新竹市光復路二段690 號 電話： 03-5166868，03-6119595 電子郵件： service@ms7.mmh.org.tw 修訂: 2008/09/12 復健科 ．健康諮詢專線：03-6118865...
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日期：2024-04-23
2013年1月14日 - 彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師蘇莉斐表示，腳踝扭傷後常會造成急性劇烈疼痛及短期生活不方便，發生時處理原則為PRICE，包括 ......
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日期：2024-04-23
2008年1月9日 ... 一般人常常以為只有腳踝會扭傷，其實腳掌本身也會扭傷，同樣有韌帶斷裂或骨折的
問題，但是因為腳掌 ......
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日期：2024-04-24
喜愛從事球類運動或跑步健走的民眾，常會發生腳踝扭傷的意外，以腳踝外側的韌帶
最容易受傷，而韌帶依受傷程度的不同， ......
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日期：2024-04-28
如太高的高跟鞋，而造成腳踝內翻，扭傷腳踝外側的韌帶(圖1)。 圖1 腳踝內翻易造成腳踝扭傷 由於腳踝在活動時必須承受身體的重量，因此，以穩定性為最重要。相對於身體的其他關節如：肩關節、膝關節，它的活動度是較小的。 ......
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日期：2024-04-23
【腳踝扭傷不可不知的緊急治療】 最近華人、台灣之光「豪小子」的驚人表現，著實讓 ...
絕大多數的腳踝扭傷，前3天的治療都是相同的，有4個原則：休息、冰敷、加壓、抬 ......
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