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![運動扭傷、挫傷後的處理 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好!]()
www.drchen.com.tw運動扭傷、挫傷後的處理 陳潮宗 張同學就讀高中二年級，最喜愛的運動就是打籃球，每當下課放學之後，必與同學在籃球場上奔馳。昨日張同學與其他同學鬥牛比賽，跳躍搶籃板時身體重心失去平衡，落地時扭傷了右腳踝，右腳踝立即腫脹起來無法 ...瀏覽：539 -
![眼鏡小醫の腳丫故事館: 腳踝扭傷：小毛病也有大學問 - yam天空部落]()
blog.yam.com一般我們比較常見的扭傷，都是屬於外踝部位，這是因為內踝比外踝短，韌帶也比較強健，所以足踝比較容易向內彎，而當腳踝內彎過度的時候，外踝韌帶就容易受損，嚴重時，各位就會聽到「啪」的一聲，God bless yo u！瀏覽：827
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日期：2024-05-03
韌帶拉傷 在脊椎動物中，韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見 ......
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日期：2024-05-09
多久會好?因為現在還是學生，所以開學了會有體育課，讓我有點著急，因為我已經從
十月底開始上體育課時沒跑步了，我擔心再不跑老師會覺得 ......
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日期：2024-05-07
由於解剖構造和作用力的關係，當我們的腳向下彎時很容易使腳掌翻向內，而使踝
關節的外側韌帶或肌腱受傷。 第一要務………… 休息、冰敷、壓迫、腳抬高 剛發生踝
......
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日期：2024-05-08
什麼是韌帶拉傷： 韌帶是連接兩塊骨頭的科學組織 最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷 也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血 韌帶拉傷的醫療治療辦法：...
![[請問林醫師] 扭傷、拉傷該怎麼辦？](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_25.jpeg)
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日期：2024-05-06
大部分的人一定有過「腳扭到」、「筋拉 到」的不愉快經驗。身為跑者，顛簸的賽道極有可能導致腳踝「翻船」，訓練計畫往往必須因此中斷，令人扼腕。縱使不是運動選手，日常生活中的小動作，例如趕公車、下樓梯、彎腰拿東西等，一個不小心就 ......
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日期：2024-05-09
他說是韌帶拉傷較我休息兩個月 (完全沒叫我做治療 只叫我在家休息) 然後 兩個月過ㄌ 去打球 又趴趴兩聲 這次跑去新光醫院看 他說..... 這不是韌帶拉傷這麼簡單 是韌帶受傷 然後骨膜破裂 腳筋位移 ......
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日期：2024-05-09
腳踝扭傷在運動傷害的比例中佔得蠻高的，約有25%，其中21% to 53%和打籃球 ...
跟著受傷並且喪失功能，所以必須進行物理治療及運動治療以重建腳踝原有功能。...
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