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日期：2025-05-15
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日期：2025-05-21
腿抽筋非常普遍，很多人都會偶然發生，老年人及孕婦特別多。下肢抽搐的典型發作為，小腿後肌肉突然收縮，局部肌肉疼痛變形，觸摸發硬而緊張，關節僵硬。小腿肌肉抽搐在傳統中醫學屬痹症範疇，俗稱小腿抽筋、腳轉筋。根據中醫理論，脾主肌肉及 ......
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日期：2025-05-20
這張應該有170cm的假象吧XD再來兩張美腿照XD首圖那張照片是2010年八月拍的 (遠目) 上面兩張是2011年六月拍的當時的小腿圍差不多是31cm左右我幾乎沒有特別保養或按摩我的腿就一直都是這樣但是年紀大了，新陳代謝變差了肥油很容易堆積，或是很容易水腫 ......
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日期：2025-05-14
刮痧瘦腿要按照一定的方向，從膝蓋開始。如果腿部有水腫或者靜脈曲張必須從下向上刮。這樣可以改善血液 ......
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日期：2025-05-20
... 一会，一定要把肌肉揉捏软。 第三步：开始刮痧，把大腿和小腿分开来刮，但到底是从哪个方向开始呢？...
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