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        肌肉醫學百科以肌肉為主題,分拼音、概述、肌肉的內部構造、肌肉訓練(包括:胸部肌肉訓練、腹部肌肉訓練幾個方面為您介紹了肌肉的相關知識,歡迎您對這篇百科內容做出評價并提出修訂意見,我們也非常樂于見到您能參與到關于這這篇百科的討論中來。
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        大家可以用拉筋凳來配合瑜珈,也就是先用拉筋凳拉筋,然後再做瑜珈的前彎動作、前後劈腿 ... 拉筋 的重點:第一是“靜心”,第二是“停留的時間”,第三才是“拉緊的程度 ...
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    日期:2024-04-16
    健康資訊,健身資訊,同好交流,復健,養生,減重,飛輪有氧 部落格全站分類:運動體育 相簿 部落格 留言 名片 目前分類:飛輪有氧 (27) 瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要 Dec 05 Thu 2013 17:01 騎飛輪1小時 燒掉300大卡 ......
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    日期:2024-04-13
    懷孕可以運動嗎?產前運動怎麼做 ? oboodo 在天空部落發表於13:43:30 | 好孕道 懷孕時 若不方便去散步或游泳 ... 1.會陰收縮運動(凱格爾運動 ) ......
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    日期:2024-04-16
    懷孕時通常特別容易有腳水腫的情形出現,主要原因是因為子宮的變化,使得血流量的發生的一些障礙所引起的腳部水腫情形。除了血流量的原因以外,其他如 ......
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    日期:2024-04-18
    嬰兒與母親 1月號 NO.411 採訪撰文 楊美珍 諮詢 林克臻婦產科診所院長 林克臻 根據統計,每5位女性就有1位有子宮後傾的問題 ......
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    日期:2024-04-16
    ... 情況漸漸嚴重後,則開始出現解尿困難、反覆性尿道感染,甚至尿液堆積,解不出尿來等症狀。 ‧子宮下垂 ... 輕度到中度或身體狀況無法接受手術治療的子宮脫垂患者,可藉由凱格爾運動、子宮 ......
    瀏覽:821
    日期:2024-04-16
    photo credit: ~Liliana via photopin cc 胎位不正是指妊振30周後,胎兒在子宮體內的位置不是正常體位,較常見於腹壁鬆弛的孕媽媽和經產婦,而胎位不正最合適的矯正時間為孕期30~32周之間。那麼胎位不正該怎麼矯正呢?...
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    日期:2024-04-14
    宅小鼠: 我上半身也不肥,但穿褲子的時候就是大腿那裡卡不進去,因為遺傳的就是 家族女性大腿粗的毛病,整個大學四年沒 ... 你好 我想請問 每天做敲膽經+刮肝經 這樣只會瘦大腿 小腿是肌肉型的會跟著瘦嗎...
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    日期:2024-04-16
    2014年8月4日 ... 別擔心~待會再告訴我要怎麼矯正胎位,做個運動就好~. 而且現在如果到下次32W~ 36W,胎位真的還是不正的話. 頂多就是剖腹,但是千萬不要勉強做運動, .... 而且到32- 36週後,好像就會固定了!!! 所以~一起放輕鬆!!!相信寶寶自然會轉向 ......