search:膝蓋後方筋相關網頁資料

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日期:2024-04-28
各位前輩您好: 我的右膝外側在今年1月初時,因為練習跑步時受傷,症狀是下樓梯會感覺到膝蓋外側疼痛,連帶後面不知道是筋還是韌帶也會跟著抽痛(不過疼痛處沒腫) ,但上樓梯 ......
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日期:2024-04-27
2008年8月13日 - 早上起床我都會做拉筋動作,也覺得左邊特別緊。且膝蓋部分會有微微酸酸 ... 這樣應該就是你膝蓋部分韌帶的地方有去拉傷 可能是你熱身不夠或者 ......
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日期:2024-04-27
2011年12月30日 - 拉筋伸展有助於減緩膕肌肌腱炎(popliteus tendinitis)的疼痛 ... 而今天要談到膕肌( popliteus)是屬於膝蓋後方的肌肉,到底拉傷發炎時,當下應該如何 ......
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日期:2024-04-25
山姆伯伯之前談到「預防ILIOTIBIAL BAND SYNDROME(ITBS) 髂脛束摩擦症候群」屬於膝蓋外側的疼痛,而今天要談到 膕肌(popliteus) 是屬於 膝蓋後方 的肌肉,到底拉傷發炎時,當下應該如何處理才能減緩疼痛的狀況呢?拉筋伸展(STRETCHES)...
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日期:2024-04-26
2014年1月11日 - 但是之後又換成膝蓋後方左側筋痛,左腳也有受到影響, ... 目前的我每天都跑操場50分鐘約5~6公里左右也有再復健拉筋但是我想要跑的比較順 ......
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日期:2024-04-26
2011年9月16日 - 人太滿了, 下次再來... 後來做完第一次復健推拿後, 感覺這師傅的手藝真的不錯, 熟知人體的筋路, 推拿手藝與一般不同, 又能抓到痛點. 做完當下腳痛 ......
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日期:2024-04-24
右腳蹲下的时候膝蓋後方很痛!蹲下時只能靠左腳使力,但是打籃球的时候蹦蹦跳跳都不會痛,但蹲下會軟腿,使不上力,運動完右腳膝蓋後方筋肉會很緊繃!走路會 ......
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日期:2024-04-21
2014年8月15日 - 本身聲帶長息肉已多年,聲音沙啞,醫生建議做開刀手術治療,日前在網路上 ... 聲帶息肉不像聲帶結節(俗稱聲帶長繭),保守的語言治療有時效果並 ......