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![新光骨科運動醫學中心 (歐凱自體細胞生長素關節炎治療中心)]()
www.skosmi.com.tw很容易出現腰部肌肉拉傷的問題。有時連籃球的單手投籃動作也是發生腰部肌肉拉傷的高危險動作之一。通常是在肌肉疲勞或尚未熱身時，過度出力而導致腰部的肌肉拉傷。瀏覽：593 -
![因為真愛，才有真心的擁抱: 大腿 ...- yam天空部落]()
blog.yam.com＊肌肉拉傷（Muscle Strains） 肌肉拉傷大致可分為三個等級：輕度、中度、嚴重拉傷。 一，輕度的肌肉拉傷，只是少數的肌纖維斷裂，對肢體功能影響不大，且容易 ...瀏覽：435
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日期：2024-04-15
運動員常發生後大腿肌拉傷，且演變至慢性發炎。後大腿肌(膕繩肌)包括三條肌肉：半膜肌、半腱肌，和骨二頭肌(長肌與短肌)。這三條肌肉在步態的早期站立期 ......
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日期：2024-04-16
受傷之後頸椎雖然沒有不穩定，但是可能造成持續的疼痛症狀，這可能是肇因於韌帶
或是肌肉的受傷。 疼痛出現可能是在 ......
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日期：2024-04-17
Many knee injuries can be successfully treated with simple measures, such as
bracing ... The anterior cruciate ligament is often injured during sports activities....
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日期：2024-04-16
不過，開始跑步之前，跑者必須知道自己基本的體重與體能資訊，「並不是每一個人都適合跑步」。由於跑步會帶給膝蓋較多的負荷，體重過重者或是膝蓋受傷者皆不適合。...
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日期：2024-04-16
而外側韌帶由股骨外上踝到腓骨頭，就在膝關節囊被的外面皮膚之下。因此膝關節的側韌帶 ... 直接施加在膝關節外側，內側的韌帶被用力拉扯，當其張力超過韌帶所能容忍的程度，則韌帶會造成裂傷或拉傷 。常見的例子是運動或打球時 ......
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日期：2024-04-13
鼠蹊部(韌帶)拉傷後的復健運動計劃 圖左一 Hip adductor stretch膝蓋屈曲、腳跟並攏，膝蓋往側邊地板方向打開直到大腿內側有緊繃感，維持30秒，共5次 圖中一 Hamstr...
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日期：2024-04-11
單純性的側韌帶受傷通常不會有像半月軟骨破裂的卡住的症狀，或像是十字韌帶斷裂
的前後不穩定的症狀出現。受傷之後二十四小時才逐漸出現關節內水、血腫或局部 ......
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日期：2024-04-14
新生聯合診所LOGO動畫 ::: 網頁動畫介紹新生聯合診所：疼痛專科、療法專業、恢複迅速、無類固醇、無副作用 ... 請參加本診所家庭醫師制度!!! 酒精性腦病 酗酒的代價(內科) 何謂帶狀皰疹？ (疼痛科) 灼燙傷處理 莫忘『沖、脫、泡、蓋、送』 (家庭醫學科 ......
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