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![吃芭樂要去籽 不然會便秘？！ - uho優活健康網]()
www.uho.com.tw很多人因為生活、飲食習慣不正常、壓力大，加上水喝得少，而有便秘困擾，但竟有人說「芭樂籽會導致便秘」！網路上就有人說，聽老人家講芭樂籽會導致便秘，也有中醫師持相同說法。到底芭樂籽會不會造成便秘？優活記者深入調查，找到種植芭樂的 ...瀏覽：1205 -
![芭樂會便秘？那吃紅心芭樂為什麼可以減肥？--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital]()
hospital.kingnet.com.tw也有人說吃芭樂的皮會便秘 到底哪個才是對的阿？ 另外吃紅心芭樂為什麼可以減肥？ 謝謝 KingNet護理照護特別門診護理師回答 屏安醫院 林玉真護理師 1.一個約155gm重的芭樂大約可以提供人體60大卡的熱量，且吃了具有飽足感，加上含有豐富的維他命C ...瀏覽：1307
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日期：2025-06-17
樂活營養師 小時候總會聽長輩說，吃芭樂的時候，一定要把籽挖掉，不然會便秘，究竟正確的答案是什麼？芭樂要怎麼吃最好？ uho優活健康網／記者 陳茂軒...
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日期：2025-06-21
小時候總會聽長輩說，吃芭樂的時候，一定要把籽挖掉，不然會便秘！這個問題，在網路上也有不少網友想要得到正確解答，因此有網友在入口網站的知識平台發問倒底，「吃芭樂不去籽，到底會不會便秘呢？」，但得到的答案卻是五花八門、各式各樣 ......
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日期：2025-06-17
便秘的成因和症狀 ... 引起便秘的原因 得了便秘並不代表你身體或生活方式不健康。即使你經常吃著高纖維的飲食，經常做運動及飲水，仍然有機會出現便秘。...
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日期：2025-06-20
吃芭樂便秘的原因?吃芭樂便秘的原因? ... 吃芭樂會便祕是不是芭樂的子ㄚ?? 最近我發現一個好方法.....我個人認為非常不錯 如果試的不錯.....不錯的話要 ......
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日期：2025-06-17
吃芭樂 便秘的原因芭樂：營養價值為果品之冠，芭樂 便秘種子中鐵的含量為熱帶水果之最，芭樂 便秘所以最好能一起吃下去。芭樂 便秘果皮可治糖尿病 ......
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日期：2025-06-19
從以上幾位專家的論點來看，芭樂籽的確不是造成便秘的主要原因，因此芭樂 連籽一起吃，是不會有太大的問題。只不過營養師也特別提醒，想要預防便秘，除了 ......
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日期：2025-06-16
芭樂 便秘芭樂的營養價值非常高，芭樂 便秘它的維他命C 是柑桔的8倍，香蕉、鳳梨、蕃茄、西瓜的30-80倍。另外又含鉀、鎂、磷等礦物質。 芭樂是相當良好的 ......
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