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日期:2024-04-20
五穀飯的 好處和壞處 收藏人: david9968 2013-01-06 | 阅: 转: | 分享 | ... 十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,如維生素 B群 ......
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日期:2024-04-25
在自然界﹐鳥類與猴子把堅果類視為重要的食物來源﹐它所蘊含的豐沛營養正是 這些動物活力的泉源。而人們懶洋洋地癱在柔軟舒適的沙發上﹐把堅果類視 ......
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日期:2024-04-24
花生又名落花生、長生果、地果、唐人豆。這一到處可見的小巧食品,從作為招待客人 的美食到平時喫的零食,從佐餐的佳肴到下酒的小菜,無不大顯?身手。花生既是 ......
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日期:2024-04-24
王巍主任同時也提到,雖然花生中的不飽和脂肪酸對預防心血管疾病有一定的好處, 但究竟要達到多大的量才能起作用,目前還沒有確切的研究數據證實,但多吃花生 ......
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日期:2024-04-20
2009年6月5日 ... 愛吃花生者請小心黃麴毒素陽性反應高,根據國內一項對國所作的調查 .... 會輕微 中毒其它的應該就沒什麼壞處了,總之吃花生的好處多於壞處的``....
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日期:2024-04-21
好处:花生可以滋养补益,有助于延年益寿、健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血 症、止血、增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤、防治动脉硬化、 ......
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日期:2024-04-25
蛋白質含量高達30%左右,其營養價值可與雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美,而且易被人體吸收。花生皮還有補血的功效。 7、杏仁可止咳 杏仁有降氣、止咳、平喘、潤腸通便的功效。對於預防孕期便秘很有好處。...
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日期:2024-04-24
《康健》在過去報導中已多次強調堅果的好處,包括杏仁、胡桃、腰果、花生等等,這些堅果所富涵的鎂與維生素E可以增加免疫力又可抗氧化。但很多人還是擔心堅果的高熱量會讓體重增加,對堅果仍是又愛又怕。不過現在...