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![樂活營養師 - 淺談燕麥]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 大家都知道燕麥是健康食品，吃燕麥好，那到底燕麥的好處有哪些？是只有廣告常宣傳的降血脂、降膽固醇的作用而已嗎？還是有其他效用？那究竟該怎麼吃？這些反而並未明確的被廣為了解，是真的吃越多越好，還是需要限量？而且是不管 ...瀏覽：1043 -
![fanten: 堅果類有什么好處和壞處？ - yam天空部落]()
blog.yam.com脂肪酸,杏仁,也是,有的,脂蛋白 提問: 堅果類有什么好處和壞處？ 問題補充: 我很喜歡吃堅果類，像花生、小核桃、開心果、腰果，不知道這些吃多了有什么壞處嗎？ 医师解答:...瀏覽：665
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好处太多了: 花生（Arachis hypogaca L）豆科别名：落花生、长生果、果仁原产于巴西
、秘鲁、故又称番豆。明代传入 ......
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2012年12月18日 ... 有一句老话说的好，吃一千个豆不知道豆腥气。所以豆子油也会有一股很浓的豆腥气
，它不像花生榨出来的 ......
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日期：2025-05-02
好处是花生的红衣可以增加血小板坏处是可以导致便秘 ... 好处太多了: 花生（Arachis
hypogaca L）豆科别名： ......
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日期：2025-05-01
2011年6月2日 ... 吃花生的好处1、平衡膳食花生中含有丰富的抗氧化剂、维生素、矿物质、蛋白质和
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日期：2025-05-04
爱吃花生有什么好处和坏处？ :病情分析:您好，从营养方面考虑，油炸不可取；生食也
不可取，因为在花生生长和存放过程中 ......
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