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twblog.org坐月子是女人平生中最好的改善體質時機。假若沒有坐好月子，將為此后的身體矯健埋下隱患。中國人講求坐月子，千萬不要以為那是科學哦，許多講求都是有道理的。作者莊淑芹 ... 莊淑旂博士坐月子食譜 ,微博部落格瀏覽：1080 -
![莊淑旂博士階段式坐月子餐]()
www.egocard.com.tw莊淑旂博士階段式坐月子 餐 本餐點係採莊淑旂博士三階段坐月子食補理論。 第一階段：排泄(排毒、去惡露、補血 ... 莊博士坐月子餐:餐點食譜 及食用方式 第一周:1-7天剖腹及小產者前三天主食為豬肝藥膳粥 早 餐：生化湯(空腹喝)1OOC．C，麻油豬肝1碗 ...瀏覽：521
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... 吃好睡好∕產婦靜養方式∕剖腹產∕產後養生的食補∕麻油雞營養價值之研討∕產後調養食譜 ... 月子的美學 自序 莊淑旂 博士 我是女人、是母親，有兒孫十數人，已經做了「阿祖」，而我同時也是一個和無數病患有過接觸的臨床醫生，今天我想認真 ......
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坐月子的方法：產婦生活守則及坐月子食譜(初版3刷) ... 詳細闡述莊淑旂博士的坐月子理論．並有多位知名新聞主播．名人政要以及藝人．．．分享親身經驗．讓產婦以最自然．最正確的坐月子方法調養身體．對有心藉坐月子找回健康．美麗．窈窕的女性 ......
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