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日期:2024-05-06
莊淑旂博士坐月子的方法 一、 產後二週內嚴禁喝水 因此時全身細胞尚未完全收縮回來,呈鬆弛狀態,若水分子進入體內,極有可能會破壞細胞的收縮而造成內臟下垂。 二、 以米酒水來代替水份 口渴時可用米酒水來代替開水飲用之。...
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女性醫學權威莊淑旂博士 ,心心念念女性的健康,從女孩到女人,教妳認識自己的身體,找回順暢的身心律動、奠下健康的永續根基 ... 坐月子是改善體質、讓細胞再生的最佳時機。 搭配精心設計的坐月子食譜,讓走樣的身材早日恢復窈窕,從內到外 ......