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![新知Q&A-醫師回覆:請問「落枕」跟枕頭或睡姿不良有關係嗎？落枕該怎麼處理才能快點恢復？]()
health.morningstar.com.tw暸解健康的平台 ... 文： 吳 定 中 醫師 / 現職：台中榮民總醫院復健科物理治療師 「落枕，是枕頭的問題嗎？」這是患者最常見的疑問。瀏覽：947 -
![落枕該怎辦? @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌]()
www.google.com.tw2014年11月1日 ... 睡覺落枕 按摩“落枕穴”緩解疼痛預防頸椎病（來源：大河健康報）介紹一種 ... 就忍痛嘗 多揉壓幾次吧，實際上我們處理過許多落枕的案例大約都在三至 ...瀏覽：334
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日期：2025-04-26
話說這一陣子正在處理" 落枕"的病痛落枕，真的就像"脖子"扭到了一樣痛苦，動則得
痛，頭也不太能轉。 手跟肩膀也都不太能動，稍微痛就會痛得想大叫。 筆者....
瀏覽：1158
日期：2025-05-03
今天在facebook上面看到一位朋友分享了落枕和抽筋的處理方法，在這邊也分享給
大家我自己也回應了並加強說明了一部分落枕, 腳抽筋, 您該怎麼辦您偶爾早上起床
......
瀏覽：336
日期：2025-04-28
主題: 如何處理落枕和腳抽筋. 您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？ 一旦落枕您
該怎麼辦？嚴重一點的，. 自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間... 幸運一點 ......
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日期：2025-05-01
相信一般人一生中多多少少總有落枕經驗，事實上也沒什麼大不了的，雖然大多數的
... 不過，通常有兩條肌肉是我優先處理的：上斜方肌(upper trapezius)與提肩胛 ......
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日期：2025-05-03
2008年4月23日 ... 許多人有這種經驗，起床時脖子肌肉突然緊縮，疼痛不已，落枕的發生可不只是睡不
好而已，還是身體發出的一大警訊。...
瀏覽：1188
日期：2025-05-02
落枕如何處理~?哀不小心側睡起床脖子一整各痛左轉感覺拉到筋了真是無言上班整
天歪著頭......
瀏覽：403
日期：2025-04-29
2005年6月8日 ... 有此一說： 您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？ 一旦落枕您該怎麼辦？ 嚴重
一點的，自然是上醫院啦..這一趟下來起碼要七天時間... 幸運一點的 ......
瀏覽：313
日期：2025-05-03
2008年5月5日 ... 相信一般人一生中多多少少總有落枕經驗，事實上也沒什麼大不了的，雖然 ... 不過，
通常有兩條肌肉是我優先處理的：上斜方肌(upper trapezius)與提 ......
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