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![牛蒡蓮藕湯【樓中亮中醫預防保健網】 - YouTube]()
www.youtube.com樓中亮中醫預防保健網 → http://www.drlou.com.tw 牛蒡蓮藕湯→排濕降血脂食譜 準備材料:蓮藕一節、牛蒡茶包2包、排骨250公克、水2000cc 做法: 1.先將排骨去血水後備用 2.在鍋內放入2000C.C的水，煮沸後放入牛蒡茶包及排骨，小火燉煮3分鐘 3.將牛蒡茶包 ...瀏覽：1459 -
![【現代心素派】20141030 - 香積料理 - 涼拌山G刈包&涼拌雙味 - 在地好美味 - 地瓜早餐 - YouTube]()
www.youtube.com陳金雀師姊 - 48歲 - 見習菩薩 - 鍋邊素10幾年 - 全素4年 在Q軟的刈包中，包入只用少許糖炒過的薑絲酸菜，嚐起來真是爽口不膩，而滷透的素肚和麵腸，再撒上芝麻和香油讓人一吃就停不下來，熱心腸的陳金雀師姊，總是喜愛烹煮美食跟人分享 ...瀏覽：672
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蓮藕洗淨，用刀刮去較黑的外皮，再切成薄片，以滾水汆燙一下，撈起以冷水沖涼再瀝乾水份；辣椒切絲備用。...
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