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日期:2025-06-22
我以前非常的愛吃炒飯,愛吃到我一星期最少會吃4~5次的炒飯。 但一般炒飯最大的問題就是非常油,然後有大量會快速促進血糖升高的精緻澱粉,而且為了炒的快速方便,一般都會加大量的沙拉油去炒,是對身體沒什麼幫助的油,熱量又高。...
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日期:2025-06-23
昨天和前天都吃到壞掉的東西,腸胃一整個崩潰, 早上開始頻頻拉肚子。 婆婆給我帶了一個蔥花燒餅,說這個沒有什麼油,要我中午吃這個。...
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日期:2025-06-20
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日期:2025-06-26
週六在做蔥油餅時,在格友小顏格子中挖到一個寶發麵燒餅,熱量不高作法又簡單,經歷過做饅頭的經驗,所以就用揉饅頭麵團方式完成了麵團及發酵。材料及過程參考 ......
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日期:2025-06-26
下午做麻醬燒餅,順便切了三枝蔥做了蔥花燒餅,滿香的,但是先說好,熱量不少喔!! 材料A. 發麵麵糰300公克(可參考山東大蔥餅) B. 三枝蔥,切成蔥花,沙拉油少許, ......
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日期:2025-06-21
金品四角蔥燒餅組-15入 ... 營養成份/ 每100克重熱量Caliries 222大卡蛋白質Protein 602公克脂肪Fat 504公克飽和脂肪Saturates fatty acid 1.7公克反式脂肪Trans ......