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日期:2025-05-12
紅豆薏仁湯,電鍋煮法 大公開。 colorman - 「紅豆薏仁湯」 | Oct 1, 2008 推薦這個部落格: 1152 1. 把紅豆洗乾淨,倒進鍋裡。100g的紅豆,加入六米杯水浸泡4~6個小時 ......
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日期:2025-05-16
紅豆薏仁水,完全不加糖,可以消水腫→幾乎沒有熱量,可以不算 煮過的紅豆薏仁(或綠豆)我都是加上燕麥奶粉打成漿,當成早餐喝掉,喝不完的可以加在飯中,當五穀雜糧飯也不錯,真的真的不想吃,就只好倒掉了...
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日期:2025-05-12
請問版主:紅豆與薏仁皆屬澱粉類,薏仁熱量又比白米飯高,文章也有提到晚餐應禁止攝取澱粉類,那為何這紅豆減肥法會成立呢??感恩!! 板主回覆: 優質媽咪,你好^^ 你說的沒錯。晚餐減少攝取澱粉類,是針對下半身肥胖的族群。 因為文中這位先生是胖上半身 ......
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日期:2025-05-14
蒟蒻美白薏仁漿 每一份量360C.C /每100毫升30大卡 0反式脂肪酸 蒟蒻綠豆湯 每一份量360C.C /每100毫升約30大卡 0反式脂肪酸 蒟蒻薏仁湯 每一份量360C.C /每100毫升約30大卡 0反式脂肪酸 蒟蒻冬瓜露 每一份量360C.C /每100毫升約30大卡 0反式脂肪酸...
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日期:2025-05-13
很浪費時間,而且還得長時間守在旁邊,又熱又累。後來知道可以先將紅豆用大同電鍋煮 熟,再到瓦斯爐上做最後加水和加糖的步驟。 在此跟各位分享這招「懶人 ......
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日期:2025-05-18
美白食物薏仁,薏仁水做法,薏仁水煮法小秘訣 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中藥.性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。 薏仁成分介紹:...
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日期:2025-05-14
(1020906原建 1021223新增)薏仁是很好的食材,對人體非常好哦,老一輩的人常說 薏仁=益人,夏天煮起來放可存放冰箱。常聽女藝人說她們常把薏仁水當成開水喝.對美白及痘痘很有幫助 紅薏仁補冬 勝燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐 (2013-01康健雜誌170期)講到 ......
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日期:2025-05-12
2014年6月21日 ... 在被太陽曬得頭昏眼花時,來碗冰涼的消暑飲品,無疑是人間一大享受!不過,營養
師提醒,夏天大家常喝的綠豆薏仁湯和粉圓湯都屬於澱粉類......