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![瘋減肥精算卡路里仍難瘦| 蘋果日報 - 蘋果日報｜Apple Daily]()
www.appledaily.com.tw2014年7月16日 - 減肥勿陷卡路里迷思！趙函穎營養師提到，卡路里攝取是減重的一個環節卻不是全部，若是 ...瀏覽：828 -
![蘋果的營養 - 楊桃美食網]()
www.ytower.com.tw1顆蘋果(154公克)的營養成分 熱量80卡 膳食纖維5克 蛋白質0克 鉀170毫克 碳水化合物22克 鈣10毫克 脂肪0.49克 磷10毫克 維生素A 74IU 膽固醇0克 維生素C 7.8毫克 鈉0克 窈窕叢書推薦 蘋果窈窕套餐食譜 蘋果的營養 蘋果的選擇與儲存 蘋果種類知多少 夏日窈窕計劃 ...瀏覽：1360
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日期：2025-05-18
一顆蘋果的熱量是多少呢一顆10的那種小小的還有大蕃茄跟小番茄謝謝囉 ... 蘋果：熱量46大卡 /100g 需慢跑11分鐘 大蕃茄：熱量65大卡 / 個 / 需做家事4分鐘 聖女小蕃茄：熱量88大卡 /250g / 需做家事29分鐘...
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日期：2025-05-21
蘋果熱量,火龍果熱量大嗎,火龍果熱量,牛油果熱量,火龍果的熱量,開心果熱量,火龍果熱量高嗎,一個火龍果的熱量,大蘋果熱量1 一顆蘋果的熱量大約是多少喔2 一個冰欺凌 二兩豆腐做的辣菜 一個大蘋果 的熱量3 10個沙糖桔的卡路裏和1個大蘋果的卡路裏哪個 ......
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日期：2025-05-14
2014年9月5日 - 【蔡明樺╱台北報導】國人十大死因中，七項死因與肥胖有關，台灣流行病學學會昨發表自行研發的智慧湯匙，舀食物時可秤重及計算熱量，並將結果 ......
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日期：2025-05-21
2013年8月6日 - 而冷卻後的米飯不僅同樣消暑，且屬於抗性澱粉，人體吸收的熱量僅原本的一半，也就是說以1碗飯熱量約280大卡，若放冷再吃完，身體只吸收140大 ......
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日期：2025-05-15
春天悄悄來臨，百貨公司的亮麗春裝紛紛上架，無形中也成為鞭策女性減重、擺脫「 冬季肥」的助力，其中最被普遍採用的快速減重方法之一就是「蘋果減重法」。不過，市 ......
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日期：2025-05-20
2014年11月7日 - 事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度 ......
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日期：2025-05-19
2014年8月23日 - 方法1 用蘋果取代做操後的一餐，1天減少攝取500卡熱量。 做完了讓全身纖瘦窈窕的「蘋果操」，千萬別就放心的大吃大喝；手上這顆蘋果妳可以直接 ......
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