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![再談降膽固醇飲食]()
www.skh.org.tw黃豆蛋白，美國 FDA已經核准一般的食品業者可以在含有大豆的產品上面直接標示可以降低膽固醇 與預防心血管疾病的保健功效。 因為根據研究，每天食用 20到25公克的大豆能夠對於高膽固醇血脂者達到降低LDL低密度脂蛋白8%，而提高HDL高密度脂蛋白2.4 ...瀏覽：1293
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日期：2025-05-25
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日期：2025-05-18
但因品質、產地、與製作的不同，每10公克的黃豆粉含有異黃酮的量為12-18毫克。根據這樣的推論，建議只要每天食用黃豆粉約40公克，就可以輕鬆得到每天足夠的異黃酮及其他相關的營養素及纖維素。 ......
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日期：2025-05-20
位於台北101 85樓的欣葉101食藝軒可謂處於塵凡與天堂交會間置身其中除可遠眺淡水河口及台北市街景甚至感覺雲霧就在腳下流洩後現代的簡約設計風格營造出遠離 ......
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日期：2025-05-22
小黃瓜功效分享：小黄瓜中的鉀，能促進體內廢物與鹽分排除的功效，有良好減肥效果。小黃瓜營養成分中的纖維素除增強排泄功能，還可降低膽固醇。...
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日期：2025-05-21
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日期：2025-05-24
本草綱目記載， 杏仁性味辛苦甘溫、有小毒，入肺與大腸經，有止咳平喘、潤腸通便之 功效 ......
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日期：2025-05-21
【蛋白杏仁茶】作法：蛋白杏仁茶從來對杏仁二字都怕怕外邊的杏仁糖水味道總覺得像藥水味很難入口其實杏仁本身是一種非常有益的食材杏仁分有南杏及北杏北杏味道稍苦今微毒不宜多吃也有止咳平喘，潤腸通便之功效南杏無毒味甜有止咳化痰，潤肺 ......
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日期：2025-05-18
蘋果動新聞： http://hk.apple.nextmedia.com/templat... 天氣有點 凉 意，最好吃一些暖身的甜品，杏仁茶是不錯的選擇，相信古時的楊貴妃便靠杏仁茶保持美貌。要做杏仁茶方法很簡單，只要預備 240 克的杏仁（南北杏比例為 10:1 ），用水浸一晚後，放入 ......
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