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蛙式【胸泳】游泳技巧教學 圖解 手部動作 側面 正面 手部動作 常見錯誤 向外划水 手肘伸直，手掌由向下轉為向外，邊轉手掌邊將全臂向外伸出。整個划水動作雙手必須用陰力向前伸，雙手前伸時會將身體拉匹長，將雙肩之闊度縮窄，加強流線型，令人 ......
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日期：2024-05-14
15:01 小澔教你有效率的游 蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合) by Jane Chen 200,462 views 8:06 蛙泳 教學1/2 by tws474 247,197 views 5:22 萩原智子教游泳-蝶式 by S.L Huang 528,048 views 4:54 萩原智子教游泳-自由式 by S.L Huang 1,268,359......
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日期：2024-05-08
最新的影片出來了~主要是針對蛙式換氣時身體會下沉的問題做解說.歡迎大家多多
轉發! http://www.youtube.com/watch?v=vCQScmLjoyM&feature=youtu.be....
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日期：2024-05-09
正確動作教學，蛙式、抬頭蛙式影片各一則，口述動作要領，請學生回憶自己的蛙式是那一種。...
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日期：2024-05-11
中華民國紅十字會總會新北市永和救生隊首頁 ... 游泳教學 資料節錄：海雁四季 賴英智教練 > 蛙式YouTube影片...
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日期：2024-05-15
影片教學區 浮板蛙式 打水 蛙式划手 蛙式 一、前言 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作，百分之三十則是靠臂部動作。當蹬夾腿時，有一股衝力，加速向前，然後滑行。當收腿時，受水阻力的影響速度變慢，而第二次蹬夾腿時，又加速向前，因此 ......
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日期：2024-05-14
2009年10月9日 - 2 分鐘 - 上傳者：Allen Chen
上傳youtube之影片，僅為公益觀摩連結，版權屬原創作權力人。(悠泳部落客) 游泳 競賽規則：蛙式標準游法(一)自出發及每次轉身後 ......
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