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howa.myweb.hinet.net因為這種泳式像青蛙在水中游泳的動作，所以稱之為蛙式。 游起來動作輕柔 .... 手腳配合等訓練技術,請務必參考蛙式教學VCD裡的指導不停的繼續練習. 蛙式游泳比賽 ...瀏覽：422
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2014年1月7日 - 導讀：蛙式游泳顧名思義就是像青蛙一樣的動作姿勢，也算是蠻基本的一種游泳方式，也非常簡單 ... 這個方法大部分都是依靠腿的力量在推動身軀前進，手臂動作主要是協助抬頭換氣的功用。 ... 延伸閱讀：游泳運動教學簡單學習怎麼游....
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日期：2024-04-18
【蛙泳游泳技巧】 業餘蛙式，是四式之中最輕鬆的泳式，只要輕力踢一腳，頭一出水吸
一口氣，就可以繼續游 ......
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日期：2024-04-17
VCD168專業教學光碟專業於算命教學軟體, 按摩教學軟體, 語言學習教學. ... E16. 網球教學 VCD二片裝 ‧從基本教學詳解，握、揮、移步、擊、發、接等技術要領與實戰應用之全面傳授。...
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日期：2024-04-17
抱水動作至手臂與肩平時要注意：肩高於肘。標準抱水動作約產生六十％推進力，因為整個動作用全條前臂抱水。 沉肘抱水。沉肘抱水，必然要喪失背肌的強大拉力，有健身常識的朋友必定知道，背肌用力時雙手是在體側的，而沉肘抱水時，雙手是偏向 ......
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日期：2024-04-15
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日期：2024-04-16
不知到是不是太久沒下水.游蛙式在換氣後還是覺的會很.不順暢.總覺喘不過來... 大大們知道用什麼方式......
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日期：2024-04-13
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日期：2024-04-19
【蛙泳游泳技巧】 業餘蛙式，是四式之中最輕鬆的泳式，只要輕力踢一腳，頭一出水吸一口氣，就可以繼續游了！業餘蛙式，踢腳 ... 【跟我學蛙式】－技巧圖解與口訣 ,摯愛 ......
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