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![如何正確自我量血壓 - 西園醫院]()
www.westgarden.com.tw或站著)，處於合適的環境，測量前30. 分鐘內沒有激烈的運動和進食。 2. 不可過於緊張或吸菸。 3. 不要在情緒過於激動後測量血壓. 4. 每天固定時間測量血壓。 5.瀏覽：342 -
![居家測量血壓的應注意事項 - i-Care健康促進管理服務網]()
www.i-care.com.tw預防高血壓健康促進預防隱形殺手自己動手量血壓. 居家測量血壓的應注意事項. 血壓越高，罹患中風、心臟病、腎臟病的機率就越高，由於血壓沒有症狀，又極易受影響 ...瀏覽：364
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