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![生活7面向：控制血糖，你可以做得到- 康健雜誌70期]()
m.commonhealth.com.twarticle2004年9月1日 ... 最要緊的是，釐清血糖升高的原因，回想看看，昨天有沒有吃多了，運動量是否減少， 引起血糖波動。瀏覽：656 -
![請問血糖過高如何控制飲食? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2005年3月21日 ... 請問有那些食物是血糖過高者,不宜吃,或有什麼方法可控制血糖? ... 可能的原因有 很多種，以下將提出常見的幾點，供大家作為參考 .... 您不一定總是能夠察覺您的 血糖過高或過低，因此您必須 ...瀏覽：1494
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日期：2024-05-31
升糖指數(Glycemic Index)，指的是一個食物被吃下去之後，被消化吸收，變成血糖的速率，簡稱GI值。豆腐和麵包都含有澱粉，但是他們進入小腸被分解......
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日期：2024-06-04
在得知罹患糖尿病時很多民眾抗拒的第一個原因是認為所有的飲食都會使血糖升高，
以為從此以後什麼東西都不能吃，更消極的認為要餓死了。其實想要控制好血糖 ......
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日期：2024-06-03
飲食最終目的，是使患者能夠控制血糖、血壓值於理想範圍內，且維持良好的營養
狀態，而能 ... 血糖的飲食控制如下：〈但如合併嚴重腎功能不全者，則須再調整飲食〉....
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日期：2024-06-05
「人家說南瓜可以降血糖, 而且南瓜不是蔬菜嗎？為什麼吃完血糖還是降不下來呢?」 「我沒在吃甜的, 為什麼還是血糖高?」...
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日期：2024-06-06
2014年5月6日 ... 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加，目前已經
公布了五百六十五種常見食物的升糖指數，一般含糖分較高或是 ......
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日期：2024-06-06
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日期：2024-05-30
不少人抱怨：「我已經少吃澱粉類的食物，為什麼血糖還是控制不好？」其實，血糖的
高低，可能跟所吃進的食物GI值高低有關係！GI值，中文稱為「升糖指數」，指的是當
......
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日期：2024-06-01
2013年10月19日 ... 把葡糖糖當作基準100，而低GI食物也就是「緩釋型醣類」，高GI食物就是「速釋型醣類
」，GI質越高，就表示食物吃下肚後，越容易造成血糖的迅速飆 ......
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